Entspannung als Dimensionswechsel - Nikolaos Akranidis

Entspannung als Dimensionswechsel (eBook)

Gesundheit durch Stressprophylaxe

Nikolaos Akranidis (Autor)

eBook Download: EPUB

2012
120 Seiten
Books on Demand (Verlag)
978-3-8448-8041-0 (ISBN)

Dieses Buch beschreibt in leicht verständlicher Form alte, und derzeit geläufige Aspekte der Entspannung und dient als Werkzeug der Wandlung, da es die Ebenen des alltäglichen Daseins und des Lebens berührt. Es werden einfache aber effektive Möglichkeiten von Selbst- und Fremdmaßnahmen vorgestellt (praktische Entspannungsübungen die genau erklärt, leicht erlernt und angewendet werden können), somit liegt ein Ratgeber vor, der jedem Interessierten auf natürliche Weise hilft, seine Gesundheit und sein inneres Gleichgewicht zu erhalten bzw. wieder herzustellen. Betrachten Sie es als eine Reise durch die mannigfaltigen Reichtümer der Entspannung, um eine höhere Lebensqualität zu erlangen. Während Sie dieses Buch lesen, wird sich eine Veränderung in Ihnen vollziehen.

Erscheint lt. Verlag	9.3.2012
Sprache	deutsch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Entspannung / Meditation / Yoga
Schlagworte	Burnoutprävention • Entspannung • Entspannungstechnik • Entspannungstechniken • Stressreduktion
ISBN-10	3-8448-8041-0 / 3844880410
ISBN-13	978-3-8448-8041-0 / 9783844880410

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