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Gardener's Yoga (eBook)

Veronica D'Orazio (Autor)

eBook Download: EPUB

2015
128 Seiten
Sasquatch Books (Verlag)
978-1-57061-990-8 (ISBN)

Here are 40 yoga poses specifically designed for gardeners' bodies and spirits to stretch, relax, and grow through the seasons. With the right sequence of yoga poses, a gardener's body can bend with the wind and stretch to the sky to alleviate the aches that come from all that digging, pulling, and carrying. In this beautifully illustrated book, yoga poses are divided into seasonal sequences--or flows--each addressing the gardener's body, the state of the garden, and the natural world. The practice of yoga aligns perfectly with gardening in its motions, metaphors, and calming effects.From the Trade Paperback edition.

Erscheint lt. Verlag	1.12.2015
Illustrationen	Frida Clements
Sprache	englisch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie
	Sachbuch/Ratgeber ► Natur / Technik ► Garten
	Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Fitness / Aerobic / Bodybuilding
ISBN-10	1-57061-990-5 / 1570619905
ISBN-13	978-1-57061-990-8 / 9781570619908

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