Mut zur Angst

Wie wir uns durch das, was wir fürchten, heilen können

(Autor)

Buch | Hardcover
368 Seiten
2016
Kösel (Verlag)
978-3-466-34621-9 (ISBN)
19,99 inkl. MwSt
Angst entfaltet eine starke Wirkung. Sie zeigt uns mehr als jede andere Emotion, mit welchen persönlichen Themen wir uns wirklich auseinandersetzen müssen, um wachsen zu können. Gestützt auf wissenschaftliche Studien und anhand zahlreicher Fallbeispiele verdeutlicht Lissa Rankin, Ärztin und Bestsellerautorin, was unsere Ängste uns darüber sagen, wer wir wirklich sind. Sie zeigt Wege auf, wie Angst uns den Weg zu Wohlbefinden und zu einem authentischen Leben weisen kann. Wenn wir die Botschaft hinter unseren Ängsten erkennen, bereiten wir den Boden für ungeahnte neue Möglichkeiten.

Dieses Buch ist ein großartiger Mutmacher - mit zahlreichen Übungen, um unseren Mut zu kultuvieren, die Angst zu besiegen und zu entdecken, was wirklich in uns steckt.

Dr. Lissa Rankin ist Ärztin für Body-Mind-Medizin, Gründerin des Whole Health-Medicine-Institute, Bestseller-Autorin, Referentin und Herausgeberin eines eigenen Blogs. Ihre Mission: das Gesundheitssystem gesunden zu lassen. Sie bildet Ärzte aus, hilft Patienten, selbst eine aktive Rolle im Heilungsprozess zu spielen, und ermutigt die Akteure des Gesundheitswesens, Selbstheilungsphänomene zuzulassen. Lissa Rankin lebt mit Mann und Tochter in San Francisco.

»Sehr spannend und eindrucksvoll« happinez

»Sehr spannend und eindrucksvoll«

Sie erfahren alles über die Physiologie der Angst, Gesichter der Angst und werden mit dem einzigartigen Mut-Rezept beschenkt.

Erscheinungsdatum
Übersetzer Silvia Autenrieth
Verlagsort München
Sprache deutsch
Original-Titel The Fear Cure
Maße 145 x 215 mm
Gewicht 640 g
Einbandart gebunden
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie Entspannung / Meditation / Yoga
Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie Esoterik / Spiritualität
Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie Krankheiten / Heilverfahren
Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie Lebenshilfe / Lebensführung
Schlagworte Angst • Angst / Angstbewältigung; Ratgeber • Angst / Angstbewältigung; Ratgeber • Angststörung • Buch • Bücher • Existenzangst • Gefühle • Gefühle • Gelassen • Gesundheit • Grundformen der Angst • Heilung • innere Stimme • Lebensangst • Meditation • meditation buch • Mind over Medicine • Mit Angst umgehen • Mutig leben • Mutmacher • New York Times Bestseller • Ratgeber • Stress
ISBN-10 3-466-34621-5 / 3466346215
ISBN-13 978-3-466-34621-9 / 9783466346219
Zustand Neuware
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