Blick ins Buch

Ohne Bauch geht's auch

Mein Zehnkampf gegen die Papa-Plauze

Markus Götting (Autor)

Buch | Softcover

240 Seiten

2016 | 1. Auflage
Ullstein Taschenbuch Verlag
978-3-548-37653-0 (ISBN)

Lese- und Medienproben

Umschlag Rückseite (JPEG)
Autorenporträt (JPEG)

Titel ist leider vergriffen;
keine Neuauflage

Artikel merken

Spätestens Anfang 40 entdecken Männer den Sport wieder für sich - nachdem sie allmählich verfettet sind. Markus hielt sich immer für einen Durchschnittsathleten, bis er bei diversen Tests feststellen muss: Er ist nicht mal das. Also holt er sich für zehn Sportarten legendäre Stars als Trainer; Olympiasieger, Weltmeister, Tour de-France-Helden, die frühere Nummer 1 im Tennis. Wenn die ihn nicht fit kriegen, wer denn dann? Dieses Buch ist ein Roadtrip zu unseren Idolen, voller Leiden und Leidenschaft. Ein urkomischer Selbstversuch mit vielen hilfreichen Tipps zum Nachmachen und einer guten Nachricht für alle Couchpotatoes. Wenn dieser Schlaffi hier sein Fett wegbekommt, schafft das jeder.

Markus Götting, Jahrgang 1971, lebt in München. Nach Stationen bei der Süddeutschen Zeitung, dem SZ-Magazin und dem stern ist er seit 2014 Textchef beim Focus. Seine Bestseller "Nachts im Sägewerk" und "Alles Azzurro" sind beide bei Ullstein erschienen.

Erscheinungsdatum	12.04.2016
Reihe/Serie	Ullstein Taschenbuch
Verlagsort	Berlin
Sprache	deutsch
Maße	120 x 187 mm
Gewicht	228 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Geschichte / Politik ► Politik / Gesellschaft
	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie
	Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Fitness / Aerobic / Bodybuilding
Schlagworte	Buch 2016 • Diät (Abnehmen) • Fitness • Fitness und Ernährung • Neu 2016 • Neuerscheinung 2016 • Neuerscheinungen 2016 • Sport • Training • Zehnkampf
ISBN-10	3-548-37653-3 / 3548376533
ISBN-13	978-3-548-37653-0 / 9783548376530
Zustand	Neuware