Yoga Girl

So findest du Freiheit und innere Balance

(Autor)

Buch | Hardcover
176 Seiten
2016 | 1. Auflage
Knaur Balance (Verlag)
978-3-426-67513-7 (ISBN)

Lese- und Medienproben

Yoga Girl - Rachel Brathen
19,99 inkl. MwSt
Rachel Brathen steht für einen neuen Yoga-Lifestyle und ist dank Instagram weltweit bekannt. Die 1989 geborene Schwedin fand ihre Wahlheimat auf der karibischen Paradiesinsel Aruba. Unter dem Namen "Yoga Girl" präsentiert sie in ihrem gleichnamigen und autobiografischen Buch ein Yoga-Programm, das ihr selbst geholfen hat, Frieden, Freiheit und Liebe im Leben zu finden. In sieben Kapiteln spricht sie über Yoga für jeden Tag, über Selbstliebe und Selbstakzeptanz, über den Flow des Lebens und Spiritualität in der modernen Welt. Jedes Kapitel enthält Yoga-Sequenzen, Rezepte, Meditationen und Atemtechniken. "Yoga Girl" ist für alle, die bereits aktiv Yoga machen, für Anfänger oder einfach für Menschen, die sich für inspirierende Lebensgeschichten interessieren.

Rachel Brathen ist New-York-Times-Bestsellerautorin, eine renommierte Yoga-Lehrerin, die Workshops abhält, Yoga-Retreats leitet und auf der ganzen Welt unterrichtet. Sie ist gebürtige Schwedin und kam schon als Teenager mit Yoga in Berührung. Nach dem Schulabschluss reiste sie nach Costa Rica, wo sie sich mit Leib und Seele Yoga verschrieb. Rachel ist bekannt für ihren freigeistigen Unterricht; außerdem teilt sie gern Ausschnitte aus ihrem Leben, Rat und tägliche Inspirationen mit ihrer Online-Community, die aus über zwei Millionen Followern besteht. Sie lebt mit ihrem Mann, ihrer Tochter und ihren Hunden auf Aruba.Ihr Instagram-Account lautet @yoga_girl und ist einer der größten Yoga-Accounts der Welt. Mit ihrem ersten Buch "Yoga Girl" landete sie auf Anhieb einen Bestseller.

"Wer was auf de Hand will, findet in 'Yoga Girl!' viele Yoga-Übungen, vegane Rezepte, Meditationsübungen, Atemtechniken..." Brigitte 20160525

"Wer was auf de Hand will, findet in 'Yoga Girl!' viele Yoga-Übungen, vegane Rezepte, Meditationsübungen, Atemtechniken..."

"YOGAGIRL ist für alle, die bereits aktiv Yoga machen, für Anfänger oder einfach für Menschen, die sich für inspirierende Lebensgeschichten interessieren."

"Verschiedenste gut bebilderte Übungssequenzen, karibisches Flair, Meditationeen, Atemübungen und leckere Rezepte machen das Buch rund und in seiner Botschaft stimmig."

"Gut 1,5 Millionen User lernen schon Yoga anhand ihrer Videos auf Instagram oder You Tube. Und täglich werden es mehr (...)"

"Instagram in Buchform"

Erscheinungsdatum
Reihe/Serie Knaur Balance
Übersetzer Sabine Thiele
Verlagsort München
Sprache deutsch
Original-Titel Yoga Girl
Maße 216 x 266 mm
Gewicht 845 g
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie Entspannung / Meditation / Yoga
Schlagworte achtsamkeit meditation • Atemübungen • Gesunde Rezepte • Glück • Lebenshilfe • Lebenshilfe Coaching • Lebenshilfe-Ratgeber • Lebenshilfe-Tipps • Meditation • Rezepte • Selbstakzeptanz • Selbstliebe • Superfood • Yoga • yoga atemtechniken • yoga atmung • Yoga im Alltag • Yoga im täglichen Leben • Yoga / Joga • Yoga Lifestyle • yoga-programm • Yoga Rezepte • Yoga Übungen • Yoga Übungen für jeden Tag • yoga übungsbuch
ISBN-10 3-426-67513-7 / 3426675137
ISBN-13 978-3-426-67513-7 / 9783426675137
Zustand Neuware
Haben Sie eine Frage zum Produkt?
Wie bewerten Sie den Artikel?
Bitte geben Sie Ihre Bewertung ein:
Bitte geben Sie Daten ein:
Mehr entdecken
aus dem Bereich
Yogapraxis für Gesundheit und einen klaren Geist

von Remo Rittiner; Christoph Kraft

Buch | Softcover (2023)
Via Nova (Verlag)
29,95
von der Erkenntnis zur Befreiung

von Patanjali

Buch | Hardcover (2024)
Arkana (Verlag)
25,00
Eine magische Reise zu mehr Achtsamkeit, Selbstliebe und Glück

von Biyon Kattilathu

Buch | Hardcover (2022)
Gräfe und Unzer Verlag GmbH
19,99