Das Rückenbuch (eBook)
176 Seiten
Stiftung Warentest (Verlag)
978-3-86851-885-6 (ISBN)
Was wollen Sie wissen?
Und plötzlich kam der Schmerz
- Rückenschmerzen verstehen
- Ein kurzer Streifzug durch den Kosmos Rücken
- Wie entstehen Rückenschmerzen?
- Funktioneller Rückenschmerz
- Andere Ursachen
- Welche Untersuchungen sind nötig?
- Fallbericht: Ein (leider) typischer Fall
Bewegung ist Trumpf
- Rückenübungen
- Mit Freude Sport treiben
- Interview: Was Weltklassesprinterin Yasmin Kwadwo Ihnen rät
- Lockerungsübungen
Den Druck vermindern
- Entspannung kann man üben
- Psychotherapie bei "Rücken"?
- Fallbericht: Wenn der Schmerz tiefer sitzt
Tipps für den Alltag
- Rückenfreundliches Sitzen
- Stehen und Gehen
- Heben und Tragen
- Liegen
- Fallbericht: Das half einer Zahnärztin
- Lässt der Schmerz nicht nach
- Übungen für zu Hause
Physikalische und manuelle Behandlung
- Massage - mehr als Kneten
- Manuelle Therapie
- Bäder
- Wärme und Kälte
- Akupunktur und Moxa
- Schröpfen, Aderlass, Blutegel
- Behandlung mit Stoßwellen
- Elektro- und Magnettherapien
Medikamente
- Nichtsteroidale Antirheumatika
- Opioide
- Muskelrelaxanzien
- Heilpflanzen
- Medikamente zur äußerlichen Anwendung
Spritzen und Katheter
Invasive Behandlung
- Perkutane Eingriffe ohne Medikamente
- Operationen
- Fallbericht: Odyssee durch die Operationssäle
- Lockerungsprogramm für zwischendurch
Hilfe
- Adressen
- Fachbegriffe erklärt
- Stichwortverzeichnis
| Erscheint lt. Verlag | 24.11.2015 |
|---|---|
| Verlagsort | Berlin |
| Sprache | deutsch |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Krankheiten / Heilverfahren |
| Schlagworte | Aderlass • Akupunktur • Bäder • Behandlung mit Stoßwellen • Bewegung • Blutegel • Diagnose • Elektrotherapien • Entspannung • Gehen • Heben • Heilpflanzen • Invasive Behandlung • Kälte • Katheter • Kneten • Liegen • Lockerungsprogramm für zwischendurch • Lockerungsübungen • Magnettherapien • Manuelle Behandlung • Manuelle Therapie • Massage • Medikamente • Moxa • Muskelrelaxanzien • Nichtsteroidale Antirheumatika • Operation • Opioide • Perkutane Eingriffe ohne Medikamente • physikalische Behandlung • Psychotherapie • Rückenfreundliches Sitzen • Rückenschmerzen • Rückenübungen • Schmerz • Schmerzanfall • Schmerzfrei • Schmerzmittel • Schröpfen • Sport treiben • Spritzen • Stehen • Tragen • Übungen für zu Hause • Wärme |
| ISBN-10 | 3-86851-885-1 / 3868518851 |
| ISBN-13 | 978-3-86851-885-6 / 9783868518856 |
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