Blick ins Buch

Fit, gesund und glücklich

Der Weg zur neuen Kraft

Sieglinde Sickinger (Autor)

Buch | Hardcover

122 Seiten

2015
Freya (Verlag)
978-3-99025-227-7 (ISBN)

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Lustig und einfach beschreibt Sieglinde Sickinger, wie es gelingt, fit zu bleiben. Eigenständig sein, gesellig leben - mit kleinen Hilfen ist der Alltag besser zu bewältigen. Denn jeder will alt werden, ohne alt zu sein. Körperliche und geistige Fitness lassen sich trainieren. Die im Buch enthaltenen Tipps und Übungen helfen dabei.

Erscheinungsdatum	31.10.2015
Verlagsort	Österreich
Sprache	deutsch
Maße	210 x 148 mm
Gewicht	385 g
Einbandart	gebunden
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Alternative Heilverfahren
Schlagworte	Akupressur • Alter • Alter; Ratgeber • Angst • Ayurveda • Burn-out • Erkältung • Gerontologie • Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundh • Natur • Naturheilkunde • Pflanzen • Schlaf
ISBN-10	3-99025-227-5 / 3990252275
ISBN-13	978-3-99025-227-7 / 9783990252277
Zustand	Neuware