Gesund bleiben - Mehr Sauerstoff tanken (eBook)

eBook Download: EPUB
2015
35 Seiten
Das Beste (Verlag)
978-3-95619-147-3 (ISBN)

Lese- und Medienproben

Gesund bleiben - Mehr Sauerstoff tanken
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Die Lunge ist vielfältigen Beeinträchtigungen etwa durch Luftverschmutzung oder durch Rauchen ausgesetzt. Damit sie bis ins hohe Alter den lebensnotwendigen Gasaustausch optimal erfüllen kann, gilt es, sie zu kräftigen. Dafür kann man einiges tun. Hier finden Sie Übungen, die das Atemvolumen verbessern, Lungenentzündung vorbeugen oder bei Erkältungen helfen können.

In Deutschland ist die größte Tochtergesellschaft des weltweit tätigen Medien- und Marketing-Unternehmens Reader's Digest zu Hause. Die herausgegebenen Sachbücher und Illustrierten Serien behandeln ein breites Themenspektrum: Geographie, Reisen, Haus, Garten, Geschichte, Recht, Natur, Wissenschaft und Medizin. Sie laden zur Entdeckungsreise in neue Wissensgebiete ein und verdanken ihren hohen Nutzwert einer Vielzahl an praxiserprobten Tipps.

- Das erstaunliche Atmungssystem
- Die Atmungsorgane
- Atemwahrnehmung
- Damit die Lunge gesund bleibt
- Erkältung, was nun?
- Atemtraining bei Operationen
- So verbessern Sie Ihre Lungenleistung!

Erscheint lt. Verlag 2.6.2015
Reihe/Serie Gesund bleiben
Verlagsort Stuttgart
Sprache deutsch
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie Krankheiten / Heilverfahren
Schlagworte Atemvolumen • Atmung • Dehnübungen • Erkältung • Fitness • gesund leben Tipps • Lungenentzündung • Lungenleistung • Lungentraining • Mehr Energie • Tipps für Gesundheit
ISBN-10 3-95619-147-1 / 3956191471
ISBN-13 978-3-95619-147-3 / 9783956191473
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