Angstfrei reden und präsentieren - Sator

Blick ins Buch

Angstfrei reden und präsentieren (eBook)

Ein Selbsthilfebuch

Sator (Autor)

eBook Download: PDF | EPUB

2014 | 1., Auflage 2014
232 Seiten
Hogrefe, vorm. Verlag Hans Huber
978-3-456-95361-8 (ISBN)

Lese- und Medienproben

Ebook-Leseprobe (PDF)

Herzrasen, stockende Stimme, Angst, ja Panik, wenn es darum geht, vor Publikum zu sprechen - viele Menschen kennen solche Situationen, sie leiden unter Redeangst. Souverän und authentisch Vorträge, Reden, Präsentationen halten zu können, ist jedoch in Beruf und Gesellschaft heute unabdingbar geworden. Was steckt hinter dieser so weit - verbreiteten Angst? Sigrid Sator erklärt das Phänomen Redeangst - eine Spielart der sozialen Angst - mit all seinen Erscheinungsformen und möglichen Ursachen und grenzt es deutlich vom 'positiven' Lampenfieber und von 'Schüchternheit' ab. In einem großen Praxisteil präsentiert sie viele Strategien, um der Angst wirksam zu begegnen und ihren Kreislauf zu durchbrechen. Mithilfe von spezifischen, einfach zu praktizierenden kognitiven und mentalen Trainings - zum Beispiel zur Entwicklung neuer Denkmuster oder von mehr Selbstvertrauen und Sicherheit - erlernen Betroffene, Schritt für Schritt die Redeangst zu überwinden. Außerdem bietet dieser Ratgeber - neuartig in dieser Kombination - auch viele Hinweise zur Verbesserung der Rhetorik und zum gezielteren Einsatz von Stimme und Körpersprache.

Erscheint lt. Verlag	9.4.2014
Verlagsort	Bern
Sprache	deutsch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung
	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Psychologie
	Geisteswissenschaften ► Psychologie
Schlagworte	Angst • Betroffene • Körpersprache • Lampenfieber • Lernen • Panik • Präsentation • Ratgeber • Redeangst • Rhetorik • Sachbuch • Sachbücher und Ratgeber / Rhetorik • Selbsthilfe • Selbstvertrauen • Vertrauen
ISBN-10	3-456-95361-5 / 3456953615
ISBN-13	978-3-456-95361-8 / 9783456953618

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