Für mich

Rezepte und Verwöhnideen für Körper, Geist und Seele
Buch | Hardcover
240 Seiten
2015
Callwey (Verlag)
978-3-7667-2134-1 (ISBN)
29,95 inkl. MwSt
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Gesünder und bewusster leben, glücklicher, fitter und schöner werden – diese Vorsätze haben wir doch alle. Aber wie das wirklich funktioniert, verraten die drei Autorinnen in diesem Callwey Buch. Viele abwechslungsreiche Rezepte für einen energiegeladenen Tag, Yoga- und Entspannungsideen und effektive Fitnessübungen machen es zum perfekten Begleiter durch den Tag. Mit viel Charme erzählen die Damen einfach und verständlich, wie Wellness zu Hause funktionieren kann und geben wertvolle Tipps, wie man es schafft, seine guten Vorsätze in die Tat umzusetzen und glücklich zu werden.

Amber Rose „Großbritanniens glamouröseste Bäckerin“ ist in Neuseeland inmitten eines Früchte- und Gemüsenaturerbes aufgewachsen und hat in Cafés und Restaurants auf der ganzen Welt gekocht. Sadie Frost lebt mit ihren vier Kindern in London. Als Schauspielerin mit eigenem Modelabel war sie u.a. neben Jude Law zu sehen, mit dem sie bis 2003 verheiratet war. Aus besonderem Interesse an gesundem Leben und Fitness befasst sie sich seit fast 20 Jahren mit Yoga, Meditation und gesunder Ernährung. Holly Davidson ist neben ihrer Schauspielkarriere bei Film und Fernsehen auch als Personal Trainer sowie Kickbox-, und Pilates-Trainerin tätig. Bekannt für ihren Enthusiasmus, zählen viele Prominente zu ihren Klienten.

Erscheint lt. Verlag 10.2.2015
Zusatzinfo 250 farb. Abb.
Sprache deutsch
Original-Titel Nourish
Maße 210 x 250 mm
Gewicht 1028 g
Einbandart gebunden
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Essen / Trinken Grundkochbücher
Sachbuch/Ratgeber Essen / Trinken Gesunde Küche / Schlanke Küche
Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie Entspannung / Meditation / Yoga
Schlagworte Ausgeglichenheit • Balance • Energie • Entspannung • Erholung • FIT • Fitness • Gesundheit • Gleichgewicht • Glück • Kochbuch • Kochen • Lebensführung • lifestyle • Ratgeber • Rezepte • Vital • Wellness für den Körper • wohlfühlen • Yoga
ISBN-10 3-7667-2134-8 / 3766721348
ISBN-13 978-3-7667-2134-1 / 9783766721341
Zustand Neuware
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