Achtsam und erfolgreich im Beruf - Paul E. Flaxman, Frank W. Bond, Fredrik Livheim

Blick ins Buch

Achtsam und erfolgreich im Beruf (eBook)

Mit ACT die psychische Gesundheit am Arbeitsplatz stärken Ein Trainingsmanual

Paul E. Flaxman, Frank W. Bond, Fredrik Livheim (Autoren)

eBook Download: PDF | EPUB

2014
256 Seiten
Junfermann Verlag
978-3-95571-312-6 (ISBN)

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Wie Sie Klienten und Mitarbeiter mit ACT stark für die Arbeitswelt machen Das Ziel der Akzeptanz- und Commitmenttherapie (ACT) ist die psychische Flexibilität eines Menschen – ein Merkmal, das in jedem Bereich des Lebens wichtig ist. Doch nirgendwo sonst verbringen Menschen so viel Zeit wie an ihrem Arbeitsplatz. Die Arbeit schafft Zufriedenheit, Rückhalt und Gemeinschaft, verursacht aber oftmals auch Stress, Konflikte und Hoffnungslosigkeit. Ein flexibler Mitarbeiter kann sich an einem flexiblen Arbeitsplatz voll und ganz entfalten. Daher können sowohl Arbeitgeber und Führungskräfte als auch Arbeitnehmer eine Menge von ACT lernen. Dieses Buch ist der erste Ratgeber zum Einsatz der ACT im betrieblichen Kontext. Es richtet sich an Interessierte mit und ohne Vorwissen, die andere in den ACT-Prinzipien schulen wollen. Neben der Einführung in das Modell und die Forschungslage bietet es vor allem ein schrittweise angelegtes Konzept, um achtsame und wertegeleitete Beschäftigte auszubilden.

Erscheint lt. Verlag	21.11.2014
Übersetzer	Franka Reinhart
Verlagsort	Paderborn
Sprache	deutsch
Original-Titel	The Mindfull and Effective Employee
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Entspannung / Meditation / Yoga
	Geisteswissenschaften
	Medizin / Pharmazie ► Medizinische Fachgebiete ► Psychiatrie / Psychotherapie
Schlagworte	Achtsam im Beruf • Achtsamkeit • Act • Akzeptanz- und Commitment-Therapie • Berufsalltag • E-Book • Karriere • PDF • Psychische Beschwerden • Psychische Flexibilität • Stressbewältigung • Wertebasiertes Handeln
ISBN-10	3-95571-312-1 / 3955713121
ISBN-13	978-3-95571-312-6 / 9783955713126

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