Blick ins Buch

Stabilisierung – speziell für Volleyballer

Hape Meier, Gerd Westphal (Autoren)

Buch | Softcover

64 Seiten

2014 | 2. Auflage
Philippka (Verlag)
978-3-89417-237-4 (ISBN)

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Ohne das richtige muskuläre Korsett kann ein Volleyballer auf dem Spielfeld nicht bestehen. Die 50 Übungen in dieser Broschüre werden Ihnen dabei helfen, Ihre Sportler zu kräftigen. – Ein Stabilisierungstraining, das nicht nur zur Leistungssteigerung notwendig ist, sondern vor allem auch zur Verletzungsprophylaxe.

Erscheint lt. Verlag	18.11.2014
Reihe/Serie	volleyballtraining kompakt ; 2
Mitarbeit	Mitglied der Redaktion: Gerd Westphal, Dieter Theis, Michael Warm, Andreas Meusel, Frank Müller
Verlagsort	Münster
Sprache	deutsch
Maße	163 x 210 mm
Gewicht	170 g
Einbandart	gebunden
Themenwelt	Sport ► Ballsport ► Volleyball
Schlagworte	Slingtraining • Stabilisierungstraining • Verletzungsprophylaxe • Volleyball
ISBN-10	3-89417-237-1 / 3894172371
ISBN-13	978-3-89417-237-4 / 9783894172374
Zustand	Neuware