Yoga-Anatomie 3D (eBook)
224 Seiten
riva (Verlag)
978-3-86413-626-9 (ISBN)
Band I behandelt den Vinyasa Flow (dynamischer Yoga-Stil) und die Standhaltungen. Band II geht auf die Hüftöffner und Vorbeugen ein.
Band III beinhaltet die Rückbeugen und Drehhaltungen und
Band IV konzentriert sich auf die armgestützten Haltungen sowie Umkehrhaltungen.
Diese Buchreihe wird für Anfänger ebenso wie für Experten zu einem unverzichtbaren Begleiter werden.
Dr. Ray Long, Mitglied des Royal College of Physicians and Surgeons of Canada, ist Orthopäde und Gründer von Bandha Yoga. Seit über zwanzig Jahren praktiziert und beschäftigt er sich mit Yoga und trainiert mit B. K. S. Iyengar und anderen führenden Yogalehrern. Seine Bücher "Yoga-Anatomie 3D: Die wichtigsten Muskeln" und "Yoga-Anatomie 3D: Die Haltungen" waren Bestseller.
Erscheint lt. Verlag | 14.11.2014 |
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Verlagsort | München |
Sprache | deutsch |
Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Entspannung / Meditation / Yoga |
Schlagworte | Grundlagen Yoga • Hüftöffner • Ray Long • Vorbeugen • Yoga Anatomie • Yoga Haltungen • Yogaübungen |
ISBN-10 | 3-86413-626-1 / 3864136261 |
ISBN-13 | 978-3-86413-626-9 / 9783864136269 |
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