Yoga X-Large - Auch Dicke können Yoga machen (eBook)
101 Seiten
neobooks Self-Publishing (Verlag)
978-3-8476-1543-9 (ISBN)
Die Kapitel zeigen je drei Varianten der Asanas von Basic über Advance bis Sophisticate mit Fotos und Anleitungen und erläutern die Wirkungen auf Muskelgruppen und mentale Stärkungen:
- Yoga X-Large Basisübungen für mehr Flexibilität
- Yoga X-Large für tiefe Atmung und Energie
- Yoga X-Large für Standfestigkeit und Lebensbalance
- Yoga X-Large für Kraft und Vitalität
- Yoga X-Large für Gelassenheit in allen Lebenslagen
- Yoga X-Large für Frische und Lebensfreude
- Yoga X-Large für Geschmeidigkeit und Mut
- Yoga X-Large für Erdung und Ruhe
- Yoga X-Large für Heilung
Mit einem Besuch vor rund 20 Jahren bei der Heilpraktikerin und Yogalehrerin Anna Elisabeth Röcker fing alles an. Noch während meiner ersten Yogastunde bei ihr wurde mir urplötzlich klar, dass mein weiterer Lebensweg ein anderer ist, als als Marketing-Managerin anderen Menschen Dinge zu verkaufen, die sie gar brauchen. Ich begann meine Lebensausrichtung zu ändern, ließ mich einige Zeit später als Yoga-Lehrerin und Heilpraktikerin ausbilden, verschlang Unmengen von Büchern und suchte spirituel
Erscheint lt. Verlag | 8.10.2014 |
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Verlagsort | Berlin |
Sprache | deutsch |
Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Essen / Trinken ► Gesunde Küche / Schlanke Küche |
Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Entspannung / Meditation / Yoga | |
Schlagworte | Abnehmwahn • Atmung • Diät-Wahn • Dick • Dicke • Dünn • Energie • Erdung • Flexibilität • Frische • für • Gesundheit • Hatha-Yoga • Heilung • JEDEN • Lebensfreude • Lebensphilosophie • Meditation • Muskelaufbau • Mut • S • Wirbelsäule • XL • X-Large • XXL • Yoga • Yoga für Dicke • Yoga für jeden |
ISBN-10 | 3-8476-1543-2 / 3847615432 |
ISBN-13 | 978-3-8476-1543-9 / 9783847615439 |
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