Das Anatomie-Buch der Stretch Übungen - Ken Ashwell

Das Anatomie-Buch der Stretch Übungen

Die 50 gängigsten Dehnungsübungen

(Autor)

Buch | Softcover
192 Seiten
2015
Librero b.v. (Verlag)
978-90-8998-489-0 (ISBN)
14,95 inkl. MwSt
Trainer, Sportstudenten, Athleten, Senioren - alle, die ihre Fitness und
Beweglichkeit steigern wollen und die damit verbundenen
Zusammenhänge verstehen möchten, werden von diesem Handbuch
profitieren. Die zahlreichen Abbildungen zu den 50 gängigsten
Dehnungsübungen erklären, was bei der Übung im Körper vor sich
geht. Die präzisen Darstellungen der betroffenen Muskeln werden
nicht nur Ihr Wissen über Anatomie und Funktionsweise des Körpers
vertiefen, sondern auch die Wirkung Ihrer Dehnungsübungen steigern.
Erscheint lt. Verlag 31.5.2022
Sprache deutsch
Maße 217 x 274 mm
Gewicht 710 g
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Sport Fitness / Aerobic / Bodybuilding
Schlagworte 978-90-8998-489-0 • Anatomie • Aufwärmübungen • Beweglichkeit • Bewegung • Dehnungsübungen • Fitness • Fitnesstraining • Funktionsweise • Gesundheit • Körper • Muskeln • Physiologie • Ratgeber • Reiseführer • Senioren • Sport • Stretching • Stretchübungen • Studium • trainieren • Training
ISBN-10 90-8998-489-5 / 9089984895
ISBN-13 978-90-8998-489-0 / 9789089984890
Zustand Neuware
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