Blick ins Buch

Slim-Yoga (eBook)

Petra Orzech (Autor)

eBook Download: EPUB

2014
80 Seiten
Gräfe u. Unzer (Verlag)
978-3-8338-4513-0 (ISBN)

Lese- und Medienproben

Ebook-Leseprobe (EPUB)

Abnehmen durch Yoga? Was im ersten Moment etwas fremd klingt, hat Hand und Fuß, denn Yoga bietet mit Muskelaufbau, Atemübungen und Entspannungstechniken gleich drei Verbündete gegen das leidige Fett. Kombiniert mit der richtigen Ernährung im Biorhythmus ist Slim-Yoga ein Abnehmprogramm, das die Pfunde schnell purzeln lässt und vor allem dauerhaft wirkt. Finden Sie mit der Yoga-Lehrerin und Diplom-Oecotrophologin Petra Orzech in nur 30 Tagen ganzheitlich zu einem leichteren Lebensrhythmus: Sie beginnen mit einem Blick auf gesunde Essgewohnheiten - mit leckeren Rezepten, bringen dann Ihre Fettverbrennung in Schwung und beenden Ihre Kur mit dem Frühjahrsputz für den Körper, dem Entgiften. Unterstützt wird Ihr neues Ernährungsprogramm durch die effektivsten Asanas, die den Stoffwechsel ankurbeln und Heißhungerattacken gar nicht erst aufkommen lassen.

Slim-Yoga
Yoga für die Wunschfigur
Das Ernährungsprogramm
Das Yogaprogramm
Bücher und Adressen, die weiterhelfen
30 Tage Slim-Yoga – Die Basis für Ihre Wunschfigur
Über die Autorin
Dank der Autorin
Wichtiger Hinweis
Impressum

Erscheint lt. Verlag	1.10.2014
Reihe/Serie	GU Multimedia Körper, Geist & Seele
Verlagsort	München
Sprache	deutsch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Entspannung / Meditation / Yoga
Schlagworte	Abnehmen • Abnehm-Programm • Diät • Entspannungsübungen • GU • Ratgeber • Schlank • schlank werden • Werden • Yoga
ISBN-10	3-8338-4513-9 / 3833845139
ISBN-13	978-3-8338-4513-0 / 9783833845130

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Größe: 11,7 MB

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