Blick ins Buch

Das Gourmet-Prinzip

Genießen Sie sich schlank!

Nadja Nollau, Dieter Nollau (Autoren)

Buch | Hardcover

160 Seiten

2014
Südwest (Verlag)
978-3-517-09302-4 (ISBN)

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Titel ist leider vergriffen, Neuauflage unbestimmt

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Schlemmen Sie sich schlank!

Abnehmen und genießen? Mit dem Gourmet-Prinzip ist das möglich, denn gutes Essen macht nicht zwangsweise dick. Ausgewählte Gourmet-Rezepte kombiniert mit stoffwechselaktivierender Bewegung und einer entspannten Einstellung lassen Abnehmen zu einem reinen Vergnügen werden.

Nadja Nollau arbeitet als Journalistin und Autorin. Ihre thematischen Schwerpunkte liegen in den Bereichen Gesundheit, Ernährung, Fitness und Psychologie. 2001 hat sie zusammen mit Christine Neubauer die "Vollweib-Diät" entwickelt und geschrieben. Um ihre Figur zu behalten und die Ehe mit ihrem kochbegeisterten Ehemann nicht zu gefährden, hat sie die Gourmet-Diät entwickelt. Dr. Dieter Nollau ist chirurgischer Orthopäde und Sportmediziner, aber vor allem auch leidenschaftlicher Hobbykoch. Regelmäßig steht er an der Seite von Sternekoch Hans Haas, um sein Können zu perfektionieren. 2012 wurde er dafür mit dem Titel "Bester Hobbykoch Deutschlands" gekürt.

Erscheint lt. Verlag	12.12.2014
Verlagsort	München
Sprache	deutsch
Maße	190 x 240 mm
Gewicht	730 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Essen / Trinken ► Gesunde Küche / Schlanke Küche
Schlagworte	Abnehmen • Diät • Diät (Abnehmen) • Diät, Genießen, Gourmetküche, Abnehmen • Genießen • Gesunde Ernährung; Kochbuch • Gourmetküche
ISBN-10	3-517-09302-5 / 3517093025
ISBN-13	978-3-517-09302-4 / 9783517093024
Zustand	Neuware