Yoga-Meditation für jeden Tag, 1 Audio-CD

Täglich mehr Ruhe und Kraft

Canda (Autor)

Audio-CD

2014
ZYX Music (Verlag)
402-937807020-6 (EAN)

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Durch regelmäßige Yoga-Meditation stellt sich ein fundamentales Gefühl der Entspannung, Ruhe und Gelassenheit ein. Yoga-Meditation schenkt dem Hörer neue, wertvolle Momente: Momente, die dem Leben Besinnung, Vertiefung, Glück und Zufriedenheit geben - jeden Tag! Im farbigen Begleitheft werden die Übungen ausführlich und mit Fotos beschrieben. Dauer: 67:59

Aus dem Inhalt:EinleitungÜber Yoga MeditationÜber die einzelnen Tage1. Tag Halber Lotussitz2. Tag Leichte Haltung3. Tag Gebetshocke4. Tag Kindhaltung5. Tag Haltung des Helden6. Tag Symbol der Ganzheit7. Tag Tiefenentspannung

Reihe/Serie	Wellness Hörbuch
Maße	124 x 142 mm
Gewicht	100 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Entspannung / Meditation / Yoga
Schlagworte	Entspannung • Meditation • Yoga • Yoga / Joga
Zustand	Neuware