Soccer Injury Prevention and Treatment - John Gallucci

Blick ins Buch

Soccer Injury Prevention and Treatment (eBook)

A Guide to Optimal Performance for Players, Parents, and Coaches

John Gallucci (Autor)

eBook Download: EPUB

2014
200 Seiten
Springer Publishing Company (Verlag)
978-1-61705-219-4 (ISBN)

Lese- und Medienproben

Ebook-Leseprobe (EPUB)

Written by the medical coordinator for Major League Soccer, a nationally recognized physical therapist who treats athletes of all ages and abilities, Soccer Injury Prevention and Treatment is a comprehensive, illustrated guide to the best training, strengthening, stretching, nutrition, and hydration regimens to keep athletes n both professional and recreational - safe and on the field. Youill learn:Ways to prevent the most common soccer injuries, including ACL tears, fractures, ankle sprains, calf strains, shin splints, and overuse injuriesTo identify the signs and symptoms of injury and when to seek treatmentCommon setbacks for children and youth How to reduce pain and stop nagging injuries from becoming chronic problemsReturn-to-play protocols for concussion and warning signs for serious brain injuryExercises to build endurance, flexibility, and power while protecting your body from harmThe LESS program, a targeted lower-body strengthening plan to prevent injury

Erscheint lt. Verlag	5.5.2014
Vorwort	Tab Ramos
Sprache	englisch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie
	Sport ► Ballsport ► Fußball
	Medizin / Pharmazie ► Gesundheitsfachberufe
	Medizin / Pharmazie ► Medizinische Fachgebiete ► Sportmedizin
ISBN-10	1-61705-219-1 / 1617052191
ISBN-13	978-1-61705-219-4 / 9781617052194

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