Blick ins Buch

Die Yogi-Methode

30-Tage-Challenge zur achtsamen Ernährung - vegan - vegetarisch - ayurvedisch

Marcel Anders-Hoepgen (Autor)

Buch | Softcover

192 Seiten

2014
riva (Verlag)
978-3-942772-69-3 (ISBN)

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Die Yogi-Methode: Nahrung für den Geist!Spirituell und intellektuell in Höchstform mit der richtigen Ernährung und der richtigen Einstellung.Es gibt Kochbücher zu allen Themen rund ums Essen. Und es gibt spirituelle Ratgeber rund um Fokus, Konzentration und seelische Ausgeglichenheit. Wie sehr die Themen »Ernährung« und »Yoga« ineinander verwoben sind, zeigt Brahmadev Marcel Anders-Hoepgen mit seiner neuartigen Yogi-Methode. Zum Beispiel welchen Einfluss die Nahrung auf den geistigen Zustand hat, wie man emotionale Stimmungsschwankungen besser in den Griff bekommen kann, wie man ruhiger, konzentrierter, ausgeglichener und ausgeschlafener wird - und warum eine vegane Ernährung aus yogischer Sicht sinnvoll ist.- Täglich 3 Rezepte und verschiedene Übungen- Pro Tag eine Doppelseite- Der neue Ratgeber von Yoga-Meister und Bestsellerautor Brahmadev Marcel Anders-Hoepgen- Der Einstieg in das neuartige Lebenskonzept »Yogi-Methode«- Fundierte Informationen zu Ernährung, Schlaf, Konzentration und emotionaler Ausgeglichenheit- Mit vielen kreativen, yogischen Rezepten für den ganzen Tag

Erfolgsautor und Yogameister Marcel Anders-Hoepgen, Jahrgang 1973, Master of Healthcare Management, lernte seit früher Kindheit verschiedenste Techniken zur Körper- und Geisteskontrolle. Den Sampoorna-Hatha-Yoga-Meistergrad erlangte er unter der Führung von Shri Yogi Hari, bei dem er zwölf Jahre lang lernte. Marcel Anders-Hoepgen entwickelte ein effektives und ganzheitliches System für Stressbewältigung, einem gleichmäßigen körperlichen Training und harmonischer Geisteserhebung. Er ist der Begründer der Yoga-Excellation-Methode.

Erscheint lt. Verlag	15.10.2014
Zusatzinfo	4-farbig
Verlagsort	München
Sprache	deutsch
Maße	165 x 235 mm
Gewicht	565 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Essen / Trinken ► Gesunde Küche / Schlanke Küche
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Entspannung / Meditation / Yoga
Schlagworte	abendessen rezepte • Abnehmen • abnehmen am bauch • abnehmen bauch • abnehmen Diät • abnehmen ernährung • abnehmen ernährungsplan • Abnehmen leicht gemacht • abnehmen low carb rezepte • abnehmen mit genuss • abnehmen mit low carb • Abnehmen ohne Hunger • abnehmen schnell • abnehmen Sport • abnehmen tipps • abnehmnen low carb rezepte • abnehmplan • Abnehmprogramm • Abnehmtipps • abnemen • ashtange yoga • bauch abnehmen • Bauchfett • bauchfett weg • bauch weg • bekannter Yogastil • Beweglichkeit • brunch rezepte • bücher low carb • buch low carb • carb low • Diät • Diät abnehmen • Diät essen • Diät ohne hungern • Diät ohne Kohlenhydrate • Diätplan • diät rezepte • Diätrezepte • eat smarter zeitschrift • effektiv abnehmen • endlich abnehmen • Energie • Entspannung • Erfolgreich abnehmen • Ernährung • ernährung low carb • Ernährungsform • Ernährungsformen • Ernährungsplan • ernährungsplan abnehmen • ernährungsplan low carb • ernährungsplan zum abnehmen • Ernährungsumstellung • ernehrung • Essen • Essen ohne Kohlenhydrate • essen rezepte • Essen und Trinken • essen und trinken low carb • essen zum abnehmen • Fatburner • Fett abnehmen • Fett verbrennen • Fettverbrennung • Fettverbrennung ankurbeln • Fettverbrennung anregen • Fitness Rezepte • Gericht • Gerichte • gerichte low carb • gerichte ohne kohlenhydrate • Gesund • gesund abendessen • Gesund Abnehmen • Gesunde Ernährung • Gesunde Ernährung; Kochbuch • gesunde Gerichte • gesunde Lebensmittel • Gesunde Rezepte • Gesund ernähren • gesundes abendessen • Gesundes Essen • Gesundes Frühstück • gesundes mittagessen • Gesunde Snacks • Gesund Essen • Gesundheit • Gesundheitsförderung • Gesund kochen • gesund macht schlank • gesund mittagessen • Gesund werden • Gewichtsabnahme • Gewichtsverlust • Glücklich • glückliches Leben • Glücklich leben • Glücklich sein • glücklich synonym • glücklich werden • Günstige Rezepte • happy cab • Happy Carb • hapy carb • Hatha Yoga • Hatha Yoga abnehmen • Hatha Yoga Anfänger • Hatha Yoga Erfahrungen • Hatha Yoga Fortgeschrittene • hatha yoga übungen • Herstellung des Gleichgewichts • High Protein • high protein low carb foods • Idealgewicht • keto brötchen • ketogene rezepte • klassischer Yogastil • Kochen • Kochen & Backen • Kochen ohne Kohlenhydrate • Kochideen • kohlenhydratarme ernährung rezepte • kohlenhydrate diät • Kohlenhydratfreie Rezepte • kombiniert Hatha Yoga • Körper und Geist • lebensmittel zum abnehmen • Lecker • leckere Rezepte • lecker kochbuch • lecker kochen rezepte • lecker lecker • lecker schmecker • leckerschmecker • lecker schmecker buch • lecker schmecker kochbuch • leckerschmecker kochbuch • Leicht abnehmen • Lieblingsgerichte • Logi Methode • LOGI-Methode • Löw • Low cab • low cab diät • low cab lebensmittel • low cab rezepte • Low Carb • low carb abendessen • Low Carb abnehmen • low carb abnehmen erfahrungen • low carb backen buch • Low Carb Backrezepte • low carb bedeutung • Low Carb Brot • low carb brötchen • low carb buch • low carb bücher • low carb chips • Low Carb Desserts • Low Carb Diät • low carb diät erfahrung • low carb diät erfahrungen • low carb diätplan • Low Carb Diet • low carb dinners • low carb erfahrungen • low carb erfolge • Low Carb Ernährung • low carb ernährungsplan • low carb essen • low carb fast food • low carb frühstück • low carb für anfänger • low carb gerichte • low carb high protein • Low Carb Kochbuch • Low Carb Kuchen • Low Carb Lebensmittel • low carb lunch • low carb mittagessen • Low Carb Pizza • low carb prinzip • low carb produkte • low carb rezeptbuch • low carb rezeptbücher • Low Carb Rezepte • low carb rezepte abendessen • low carb rezepte buch • low carb rezepte fleisch • low carb rezepte frühstück • low carb rezepte mit fleisch • low carb rezepte zum abnehmen • low carb snacks • low carb süßigkeiten • Low Carb Vegetarisch • low carb waffeln • low carb was ist verboten • low carb wie schnell erfolge • Low Carb Wochenplan • low karb • mit low carb abnehmen • No Carb • no carb diet • no carb gerichte • no carb rezepte • oberschenkel abnehmen • populärer Yogastil • psychische Ebene • Rezepte • rezepte low carb • rezepte no carb • Rezepte ohne Kohlenhydrate • Rezepte schnell • Rezepte zum Abnehmen • richtig abnehmen • Schlank • Schlankmacher • schlank mit low carb • schmerzfrei mit yoga • schnell abnehmen • schnell abnehmen ohne sport • Schnelle Rezepte • Stoffwechsel • Stoffwechsel ankurbeln • Stoffwechsel anregen • tasty rezepte • Übergewicht • übergewichtig • was ist low carb • Was koche ich heute • was koche ich morgen • was koch ich heute • was soll ich kochen • wie kann ich schnell abnehmen • wie kann man schnell abnehmen • Yoga • yoga abnehmen • Yoga als Therapie • yoga anfänger • yoga erfahrungen • Yoga Fortgeschrittene • yoga für besseren schlaf • yoga für gesundheit • Yoga / Joga • Yogapraxis • Yogatherapie • yoga training • Yogatraining • Yogaübungen • Yoga Übungen • Zivilisationskrankheiten • zuhause praktizieren
ISBN-10	3-942772-69-8 / 3942772698
ISBN-13	978-3-942772-69-3 / 9783942772693
Zustand	Neuware