Yoga für den Rücken, 1 Audio-CD + Begleitheft
Für innere Ruhe & einen starken Rücken
2014
ZYX Music (Verlag)
402-937805080-2 (EAN)
ZYX Music (Verlag)
402-937805080-2 (EAN)
Yoga für den Rücken - Für innere Ruhe & einen starken Rücken / Hörbuch. Diese Yoga-Programm schafft körperliche und geistige Ausgeglichenheit, insbesondere die muskulären Dysbalancen im Rückenbereich werden ausgeglichen: abgeschwächte Muskelgruppen werden aufgebaut und verkürzte Muskelgruppen werden gedehnt. Auch werden Verspannungen und Fehlhaltungen korrigiert und die Körperhaltung optimiert. Im farbigen Begleitheft werden die Übungen ausführlich und mit Fotos beschrieben.
Erscheint lt. Verlag | 19.5.2014 |
---|---|
Reihe/Serie | Wellness Hörbuch |
Sprache | deutsch |
Maße | 129 x 142 mm |
Gewicht | 98 g |
Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Entspannung / Meditation / Yoga |
Schlagworte | Yoga • Yoga / Joga |
Zustand | Neuware |
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