Wege aus der Burnout-Spirale - Reinhold Ruthe

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Wege aus der Burnout-Spirale (eBook)

Strategien gegen Stress, Leistungsdenken, Selbstausbeutung und Arbeitssucht

Reinhold Ruthe (Autor)

eBook Download: EPUB

2013
176 Seiten
Brendow, J (Verlag)
978-3-86506-618-3 (ISBN)

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Ebook-Leseprobe (EPUB)

Zahllose Menschen arbeiten am Rand ihrer Leistungsfähigkeit. Sie sind in einer Spirale chronischer Überforderung gefangen und steuern auf einen Burnout zu – den absoluten Nullpunkt, an dem sie die Erfahrung machen: Nichts geht mehr. Der bekannte Psychotherapeut Reinhold Ruthe erläutert, welche Rolle destruktive Denk- und Verhaltensmuster dabei spielen. Aus christlicher Perspektive heraus zeigt er Wege auf, wie Betroffene der Burnout-Spirale entkommen, zu innerer Ruhe finden und ihr Leben nachhaltig anders gestalten können.

Ruthe, Reinhold, Jahrgang 1927, ist Psychotherapeut, Ehe- und Familienberater und einer der renommiertesten Lebensberater Deutschlands. Er ist Autor von über 100 Büchern, von denen etliche übersetzt wurden und ihn auch in vielen Ländern Europas populär machten. Reinhold Ruthe ist verheiratet und hat eine erwachsene Tochter.

Erscheint lt. Verlag	30.8.2013
Verlagsort	Moers
Sprache	deutsch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung
Schlagworte	Arbeitssucht • Burnout • Selbstausbeutung • Stress
ISBN-10	3-86506-618-6 / 3865066186
ISBN-13	978-3-86506-618-3 / 9783865066183

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