Business-Yoga
Regeneration im Job nach InnerSmile...Yoga!®
2014
LANA-Film (Hersteller)
978-3-938386-79-8 (ISBN)
LANA-Film (Hersteller)
978-3-938386-79-8 (ISBN)
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Profis brauchen ein professionelles Stressmanagement. InnerSmile Business-Yoga unterstützt Menschen im Beruf bei der Steuerung ihrer Leistungsfähigkeit. Gesundes Selbstmanagement ist der Schlüssel für Stabilisierung, Leistungserhaltung und letztlich Leistungssteigerung, Über 50% der arbeitenden Menschen klagen über Stress, Verspannungen, Rückenschmerzen, Kopfschmerzen und auch darüber, dass sie nach der Arbeit nicht mehr richtig entspannen können. Normale Körperertüchtigungs-Systeme können in der Regel schwer in Anzug oder Kostüm am Arbeitsplatz durchgeführt werden. Ferner wirken sie meist auf rein körperlicher Ebene. InnerSmile Business-Yoga wirkt hingegen auf drei Ebenen: Körperübungen stärken den Bewegungsapparat und vitalisieren Kreislauf, Verdauung, Nervensystem, Gehirn sowie andere Organe. Geistes-und Entspannungsübungen fördern geistige Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden. Energie- und Atemübungen aktivieren Energiepotenziale und sorgen für einen reibungslosen Energiefuss in Körper und Geist. Analog zur Bedeutung des Geldes im Businessmanagement ist Energie die zentrale Ressource im Stressmanagement.
Erscheint lt. Verlag | 12.4.2014 |
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Sprache | deutsch |
Maße | 135 x 190 mm |
Gewicht | 75 g |
Einbandart | DVD-Box |
Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Entspannung / Meditation / Yoga |
Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Psychologie | |
Schlagworte | Arbeitsplatz • Büro • business • Entspannung • Fitness • Geschäftsleute • lana-film • lanafilm • Lehrvideo • Stress • Streß • Yoga • Yoga / Joga |
ISBN-10 | 3-938386-79-7 / 3938386797 |
ISBN-13 | 978-3-938386-79-8 / 9783938386798 |
Zustand | Neuware |
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