zurecht-RÜCKEN

Wohlbefinden durch Prophylaxe gegen Rückenschmerzen und Bandscheibenvorfall-Nachsorge

*****

(Autor)

André Werum (Fotograf)

Buch | Softcover
V, 202 Seiten
2014
Kubayamashi-Do Studien- und Fachbuchverlag
978-3-942719-40-7 (ISBN)

Lese- und Medienproben

zurecht-RÜCKEN - Robert F Glener
29,90 inkl. MwSt
Der Titel, lediglich ein Wortspiel — der Inhalt hingegen setzt sich mit einer sehr ernst zu nehmenden Gesundheitsproblematik auseinander, welche in unserer Gesellschaft einen immer höheren Aufwand an Vorbeugemaßnahmen und Therapien erforderlich macht: Rückenbeschwerden, die zu Verspannungen führen und oft unter extremen Schmerzen als Bandscheibenvorfall enden.

Für die Gesundheit Ihres Rückens gibt es gezielte Hilfe — mittels der Methodik, spezieller gezielt aufeinander aufbauender Übungen, mit denen Sie Ihren Rücken prophylaktisch wie auch regenerativ wieder „zurechtrücken“ können. Bereits nach wenigen Wiederholungen des in der Praxis bewährten Übungsprogramms können Sie eine deutliche Linderung Ihrer Schmerzen sowie eine allgemeine Steigerung Ihres Wohlbefindens erreichen, wenn Ihr Rücken durch falsche Belastung am Arbeitsplatz oder nach einem Bandscheibenvorfall verspannt oder voller Schmerzen ist.
Illustrationen Duncan Werum
Sprache deutsch
Maße 150 x 200 mm
Einbandart Paperback
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Sport Fitness / Aerobic / Bodybuilding
ISBN-10 3-942719-40-1 / 3942719401
ISBN-13 978-3-942719-40-7 / 9783942719407
Zustand Neuware
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