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Schnell in Bestform! (eBook)

Optimale Erfolge mit dem 2-Wochen-Turbo und dem 12-Wochen-Plan

Matt Roberts (Autor)

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2012
192 Seiten
riva (Verlag)
978-3-86413-487-6 (ISBN)

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Ebook-Leseprobe (EPUB)

Der berühmte Personal Trainer Matt Roberts hat schon mit vielen Prominenten zusammengearbeitet, wie zum Beispiel Tom Ford oder Naomi Campbell. Sein viel beachtetes zwölfwöchiges Fitness- und Ernährungsprogramm, das sowohl zu Hause als auch im Fitnessstudio durchgeführt werden kann, verändert den Körper radikal: Die Figur wird geformt, überflüssige Pfunde schmelzen und die Fitness verbessert sich enorm. Das Programm
garantiert großartige Ergebnisse! Den Abschluss des Trainingsplans bildet der 2-Wochen-Turbo – ein hocheffizientes Workout, das Figur und Form den letzten Schliff gibt. So kommt man in kürzester Zeit in Topform! Ob es nun darum geht, sich auf einen besonderen Tag vorzubereiten, oder man einfach nur beim nächsten Strandurlaub eine gute Figur machen möchte – Matt bietet das richtige Programm und das nötige Know-how, um jedes Figurziel in möglichst kurzer Zeit zu erreichen.

Als berühmtester Personal Trainer Großbritanniens leitet MATT ROBERTS ein vielfältiges Fitness- und Ernährungsunternehmen mit über 70 Mitarbeitern. Matt trainiert zahlreiche prominente Klienten, darunter Naomi Campbell, John Galliano, Amanda Holden, James Cordon und Tom Ford. Matt ist der führende Fitnessexperte bei BBC Radio 1 und BBC Breakfast und verfasst regelmäßig Beiträge für den Daily Telegraph, die Glamour und viele andere Zeitschriften. Außerdem hat er bereits zahlreiche Fitness-DVDs sowie acht Bücher veröffentlicht, die in über 20 Ländern erschienen sind.

Erscheint lt. Verlag	16.1.2012
Verlagsort	München
Sprache	deutsch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Fitness / Aerobic / Bodybuilding
Schlagworte	Fitness • Sport • Topmodelfigur
ISBN-10	3-86413-487-0 / 3864134870
ISBN-13	978-3-86413-487-6 / 9783864134876

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