Erfolgreich durch die Krise

Resilienz im Alltag

(Autor)

Buch | Softcover
128 Seiten
2016
C.H.Beck (Verlag)
978-3-406-66818-0 (ISBN)

Lese- und Medienproben

Erfolgreich durch die Krise - Donata Gries
6,90 inkl. MwSt
Resilienz ist lernbar.Wie schaffen es andere Menschen besser, mit Stress umzugehen? Wieso sind Kollegen manchmal ausgeglichener? Warum kommen andere besser mit allen Menschen zurecht? Diese Fragen stehen im Raum, wenn es um Resilienz geht. In Zeiten zunehmender Kommunikation und Interaktion setzen wir uns neuen Belastungen aus. Kann man damit besser klarkommen, wenn man permanent Überstunden machen muss, die pubertierende Tochter einen übersieht, die x-te Umstrukturierung in der eigenen Abteilung ansteht?Ja, das kann man, und dieser Ratgeber zeigt, wie das geht. Denn bei Resilienz geht es um die Frage: Wie stehe ich das gut durch? Wie komme ich ohne Schaden durch Stress, Ärger und Verletzungen? Resilienz ist die Fähigkeit, belastende Situationen erfolgreich zu überwinden.
Erscheint lt. Verlag 7.3.2016
Reihe/Serie Beck kompakt
Sprache deutsch
Maße 104 x 161 mm
Gewicht 98 g
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Beruf / Finanzen / Recht / Wirtschaft
Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie Esoterik / Spiritualität
Schlagworte Burn • Glaubenssätze • Kraftquellen • Krise • Optimismus • out • Resilienz • Resilienz; Ratgeber • Widerstand
ISBN-10 3-406-66818-6 / 3406668186
ISBN-13 978-3-406-66818-0 / 9783406668180
Zustand Neuware
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