Yoga Sparks (eBook)
New Harbinger Publications (Verlag)
978-1-60882-701-5 (ISBN)
Yoga Sparks offers 108 quick, practical, and accessible yoga exercises that you can practice anytime, anywhere. In this book, you will learn how yoga in 'bite-size' pieces can become a healthy habit that can relieve emotional stress, increase your physical strength and flexibility, and help you to lead a happier, healthier life.
| Erscheint lt. Verlag | 1.7.2013 |
|---|---|
| Vorwort | Kelly McGonigal |
| Sprache | englisch |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Entspannung / Meditation / Yoga |
| Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Psychologie | |
| Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Fitness / Aerobic / Bodybuilding | |
| ISBN-10 | 1-60882-701-1 / 1608827011 |
| ISBN-13 | 978-1-60882-701-5 / 9781608827015 |
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