Meditation for Starters - Swami Kriyananda

Blick ins Buch

Meditation for Starters (eBook)

Swami Kriyananda (Autor)

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2008 | 2. Auflage
135 Seiten
Crystal Clarity Publishers (Verlag)
978-1-56589-610-9 (ISBN)

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Ebook-Leseprobe (PDF)

Have you wanted to learn to meditate, but just never got around to it? Or tried "sitting in the silence" only to find your mind wandering, or wanting to jump up after only a few minutes? Do you wish you had a guidebook that explained clearly in plain English what to do, step-by-step? If so, Meditation for Starters is just what you've been looking for. This little book with companion CD, provides everything you need to begin a meditation practice. It is filled with easy-to-follow instructions, beautiful guided visualizations, and answers to important questions on meditation such as:

* What meditation is (and isn't)
* How to relax your body and prepare yourself for going within
* Techniques for interiorizing and focusing the mind

Author Swami Kriyananda's calm voice will carry your mind and spirit into a meditative mood, a place of peace. Learn meditation from a true expert, with more than 60 years of experience. Swami Kriyananda has helped many thousands of people to successfully start a regular meditation routine.

Reihe/Serie	For Starters
Sprache	englisch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Entspannung / Meditation / Yoga
	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Esoterik / Spiritualität
	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung
Schlagworte	Bliss, Eastern Religion, Focus, Hong-Sau, Inspiration, Karma, Kriyananda, Meditation, Peace, Prayer, Reincarnation, Relaxation, Serenity, Spirituality, Stress, Success, Paramhansa Yogananda, Paramahansa Yogananda, yogic spiritual philosophy, mindful meditation practices, Devotion, meditation practices, learn meditation philosophy
ISBN-10	1-56589-610-6 / 1565896106
ISBN-13	978-1-56589-610-9 / 9781565896109

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