Besser Rennrad fahren
Ausrüstung - Fahrtechnik - Training - Wettkampf
Seiten
2014
|
2. Auflage
BLV ein Imprint von GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
978-3-8354-1211-8 (ISBN)
BLV ein Imprint von GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
978-3-8354-1211-8 (ISBN)
Der einzige Titel, der ausschließlich auf den fortgeschrittenen Radrennfahrer ausgerichtet ist. Das passende Rennrad und die perfekte Ausrüstung. Gute Fahrtechnik und situationsangepasste Taktik - mit Profitipps und Übungsbeispielen. Trainingsplanung mit System, Fehleranalyse. Verletzungen vermeiden, Ernährung optimieren.
Matthias Laar ist Diplom-Sportwissenschaftler und staatl. gepr. Sport- und Gymnastiklehrer. Er arbeitet seit vielen Jahren als Fahrtechnik-Coach und MTB-Guide. Neben dieser Arbeit bilden die Sportmedizin, Fahrradergonomie und Trainingswissenschaft seinen Tätigkeitsschwerpunkt. Er ist seit 2001 Mitglied im Bundeslehrteam Mountainbike des Deutschen Alpenvereins und Autor mehrerer Radsportfachbücher.
Erscheint lt. Verlag | 10.1.2014 |
---|---|
Sprache | deutsch |
Maße | 192 x 240 mm |
Gewicht | 512 g |
Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Motor- / Rad- / Flugsport |
Schlagworte | Ausgleichtraining • Ausrüstung • Fahren • Krafttraining • Material • Rad • Radrennsport; Ratgeber • Rennrad • Schnelligkeitstraining • Taktik • Technik • Training |
ISBN-10 | 3-8354-1211-6 / 3835412116 |
ISBN-13 | 978-3-8354-1211-8 / 9783835412118 |
Zustand | Neuware |
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