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Nebenbei schlank (eBook)

Aufbruch in ein neues Ernährungsbewusstsein

Kurt Tepperwein (Autor)

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2013 | 1. Auflage
160 Seiten
books4success (Verlag)
978-3-86470-152-8 (ISBN)

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Sich rundum wohl und gesund zu fühlen und dabei als netten Nebeneffekt auch noch die Pfunde purzeln zu lassen - zu schön, um wahr zu sein? Viele Diäten versprechen genau das. Nach kargen verzichtreichen Wochen sind die Pfunde jedoch fix wieder da. Der Jo-Jo-Effekt lässt grüßen. Ständiger Verzicht ist auf Dauer auch nicht lebenswert und durchzuhalten. Das einzig Wahre: eine langfristige Umstellung der Lebens- und Ernährungsgewohnheiten - und zwar so, dass diese maßgeschneidert ins Leben passen. Der Vorreiter der ganzheitlichen Lebensführung, Kurt Tepperwein, zeigt, wie wir Körper und Seele in Einklang bringen und beides dauerhaft vital und gesund erhalten. Und unser Übergewicht wird sich ganz nebenbei verabschieden.

Kurt Tepperwein ist einer der Pioniere der ganzheitlichen Lebensphilosophie. Mit seinen Büchern und Selbsthilfeseminaren hat er bereits Tausenden Menschen geholfen, gesünder, ausgeglichener und glücklicher zu werden. Seine langjährigen Erkenntnisse überträgt er nun auf das Thema Körperbewusstsein und physische Gesundheit.

Erscheint lt. Verlag	6.12.2013
Verlagsort	Kulmbach
Sprache	deutsch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Ernährung / Diät / Fasten
Schlagworte	Diät • Ernährungsgewohnheiten • Ganzheitlich • Jo-Jo-Effekt • Kalorienzählen • Körperbewusstsein • Pfunde • physische Gesundheit • Schlank • Übergewicht • Umstellung
ISBN-10	3-86470-152-X / 386470152X
ISBN-13	978-3-86470-152-8 / 9783864701528

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