p-i-l-a-t-e-s Instructor Manual Mat Work Level 5
Seiten
2011
Lulu.com (Verlag)
978-1-4476-6323-2 (ISBN)
Lulu.com (Verlag)
978-1-4476-6323-2 (ISBN)
This is the 5th Level for the p-i-l-a-t-e-s Instructor Manual Mat Work series. Based on the exercises developed by Joseph H Pilates, this manual has 36 detailed exercises to assist Instructors to progress their clients and mat classes. The 6 Mat Manuals contain 200 exercises and progressions. Each exercise has a detailed description, contra-indications, basic anatomy, technical points and repetitions.
Erscheint lt. Verlag | 22.5.2011 |
---|---|
Verlagsort | London |
Sprache | englisch |
Maße | 210 x 297 mm |
Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie |
ISBN-10 | 1-4476-6323-3 / 1447663233 |
ISBN-13 | 978-1-4476-6323-2 / 9781447663232 |
Zustand | Neuware |
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