Burnout

Dr. med. Dietmar Hansch, geb. 1961, leitet den Schwerpunkt Angsterkrankungen an der Privatklinik Hohenegg in Meilen am Zürichsee. Zuvor war er langjährig im Bereich der Burnout-Behandlung tätig. Er ist Facharzt für Innere Medizin und Psychotherapeut mit verhaltenstherapeutischer Ausrichtung. 2003 wurde er ins Deutsche Kollegium für Psychosomatische Medizin (DKPM) gewählt. Dietmar Hansch verfügt über langjährige Erfahrungen in Wissenschaft, Lehre und Behandlungspraxis. Bekannt wurde er auch als Autor von Standardwerken zum Themenkreis Selbstmanagement und Persönlichkeitsentwicklung.

"Dem Experten geht es nicht darum, zu verharmlosen. Aber Dinge zu hinterfragen und negative Gedankenspiralen zu durchbrechen - das kann ja nicht schaden."

"Wie gute Eltern, die ihre Aufgabe darin erkennen, sich überflüssig zu machen, will der Autor mithilfe seines Buches eine "Bedienungsanleitung für das innere Ladegerät, das uns allen von der Evolution mitgegeben wurde" liefern. Dreischrittanalysen, Infoboxen, förderliche Lebensmaximen, denkerische Tauchgänge zu den Zeitläuften, auch Buddha und Stoa gewähren ihm Feuerschutz: Wie wir die Dinge sehen, ist entscheidend, nicht, was sie sind." - Gerlinde Unverzagt

"Der Ratgeber gibt konkrete Tipps und Handlungsvorschriften, die helfen, mit Stress und Burnout angemessener umzugehen. Vor diesem Hintergrund vermag er wertvolle Hilfestellungen zu leisten bzw. erste Anstöße zur Veränderung zu geben."

"Am wertvollsten ist das Buch für Menschen, die die drohende Abwärtsspirale erkannt haben, bevor sie von ihr verschlungen werden. Ihnen gibt der Autor zahlreiche gute Anweisungen mit auf den Weg, um die Energiereserven wieder aufzufüllen."