Tai Chi Chuan

Chen Stil. Übung für Körper und Geist. Ein praxisbezogenes Lehrbuch

(Autor)

Buch | Hardcover
152 Seiten
2013 | 7. Auflage
Nymphenburger (Verlag)
978-3-485-01444-1 (ISBN)
20,00 inkl. MwSt
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Wer frühmorgens in China in einen Park geht, sieht eine Vielzahl von Menschen, die sanfte, fließende Bewegungen ausführen. Diese jahrtausendealte Tradition des "Schattenboxens" hat sich bis in die heutige Zeit bewahrt. Und das hat einen Grund. Tai Chi Chuan war ursprünglich eine Kampfsportart, die aus Energiearbeit besteht.
Der Übende lernt, seine innere Energie wahrzunehmen und sie mit Energie von außen zu verbinden. Die Übungen verstärken das Selbstvertrauen und die innere Kraft. Sie verleihen ein strahlendes, junges Aussehen und eine innere heitere Gelassenheit, Gesundheit und Beweglichkeit bis ins hohe Alter.
Wer frühmorgens in China in einen Park geht, sieht eine Vielzahl von Menschen, die sanfte, fließende Bewegungen ausführen. Diese jahrtausendealte Tradition des "Schattenboxens" hat sich bis in die heutige Zeit bewahrt. Und das hat einen Grund. Tai Chi Chuan war ursprünglich eine Kampfsportart, die aus Energiearbeit besteht.

Der Übende lernt, seine innere Energie wahrzunehmen und sie mit Energie von außen zu verbinden. Die Übungen verstärken das Selbstvertrauen und die innere Kraft. Sie verleihen ein strahlendes, junges Aussehen und eine innere heitere Gelassenheit, Gesundheit und Beweglichkeit bis ins hohe Alter.

Hong Li Yuan, 1957 in Schanghai geboren, studierte chinesische und europäische Literatur und ist ein bekannter Tai-Chi- und Qi-Gong-Meister. Bereits mit dreizehn Jahren lernte er Qi-Gong und kurze Zeit später Tai-Chi. Er verbrachte viele Jahre in einem Kloster in West-China und war Vorstandsmitglied der Tai-Chi- und Qi-Gong-Gesellschaft Schanghai. 1992 kam er nach Deutschland und unterrichtet darüber hinaus auch in der Schweiz und Österreich Tai Chi und Qi Gong. Seit 1999 hat er eine eigene Schule in Stuttgart. Hong Li Yuan ist Mitglied im Internationalen Qi-Gong-Ärzteverband.

Erscheint lt. Verlag 14.10.2013
Zusatzinfo 200 Fotos
Sprache deutsch
Maße 215 x 285 mm
Gewicht 855 g
Einbandart gebunden
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie Esoterik / Spiritualität
Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie Östliche Weisheit / Alte Kulturen
Sachbuch/Ratgeber Sport Kampfsport / Selbstverteidigung
Schlagworte Asiatisch • Beweglichkeit • Bewegung • Chinesisch • Energie • Energiearbeit • Entspannung • Kraft • Ratgeber • Schattenboxen • Sport • T'ai Chi • Traditionell
ISBN-10 3-485-01444-3 / 3485014443
ISBN-13 978-3-485-01444-1 / 9783485014441
Zustand Neuware
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