Das Charisma-Geheimnis (eBook)

Olivia Fox Cabane, Coach und Keynote-Speaker, unterstützt insbesondere Führungskräfte dabei, ihren Einfluss und ihre Wirkung auf andere Menschen zu optimieren. Sie gibt Kurse und hält Vorträge u. a. an den Elite-Universitäten Harvard, Yale, Stanford und MIT sowie vor den Vereinten Nationen. Sie ist die jüngste Person, die je zum Außenhandelsberater der französischen Regierung ernannt wurde.

Einführung 8
Wie würde Ihnen Charisma nützen? 9
Keine Zauberei,sondern erlernbare Verhal 11
Woran erkennt man charismatisches Verhal 13
»Angewandte Magie« 14
Entzaubern wir das Charisma 18
Wozu Ihnen dieses Buch dient 21
Die charismatischen Verhaltensweisen 24
Präsenz, Macht und Wärme 24
Präsenz 25
Macht und Wärme 31
Charismatische Körpersprache 33
Charisma entsteht im Kopf 34
Was Ihr Kopf glaubt, bringt Ihr Körper z 38
Was der Präsenz, Macht und Wärme im Wege 44
Physisches Unbehagen 45
Mentales Unbehagen 49
Angst durch mangelndes Selbstvertrauen 49
Unzufriedenheit durch Vergleich 56
Selbstkritik 57
Selbstzweifel 59
Wie Sie Probleme überwinden 64
Erster Schritt: Unbehagliche Gefühle ent 64
Zweiter Schritt: Negatives Denken unschä 68
Dritter Schritt: Die Realität umschreibe 74
Sich mit unbehaglichen Gefühlen arrangie 84
Wie man sich in den gewünschten Geistesz 94
Visualisierung 94
Dankbarkeit, Wohlwollen und Mitgefühl 103
Erster Schritt: Dankbarkeit und Wertschä 104
Zweiter Schritt: Wohlwollen und Mitgefüh 110
Dritter Schritt: Selbstmitgefühl 115
Wie der Körper das Denken beeinflussen k 124
Aufwärmübungen für den entscheidenden La 127
Die unterschiedlichen Charisma-Stile 134
Fokus-Charisma: Präsenz und Selbstvertra 135
Fokus-Charisma entwickeln 136
Visionäres Charisma: Glauben und Vertrau 137
Visionäres Charisma entwickeln 139
Güte-Charisma: Wärme und Selbstvertrauen 139
Güte-Charisma entwickeln 140
Autoritäts-Charisma: Status und Selbstve 141
Autoritäts-Charisma entwickeln 143
Die Wahl des richtigen Charisma 145
Das richtige Charisma für Sie 146
Das richtige Charisma für jede Situation 149
Der erste charismatische Eindruck 154
Die goldene Regel 157
Stammestracht 157
Was ein guter Händedruck ausrichten kann 159
Das Eis brechen 163
Elegante Abgänge 165
Mit Charisma reden und zuhören 170
Charismatisches Zuhören 170
Charismatisch sprechen 174
Ein Kompliment annehmen 177
Werden Sie konkret 180
Weiße Elefanten vermeiden 182
Hochwertiges liefern 182
Die Stimme optimieren 183
Die Macht der Stimme 185
Stimmliche Wärme 187
Charismatische Körpersprache 190
Emotionale Ansteckung 192
Bewusstes Spiegeln 193
Persönliche Distanzzone 199
Die Augen, Fenster der Seele 202
Schwierige Situationen 206
Mit schwierigen Menschen umgehen 206
Teile und herrsche 207
Rationalisierung oder nachträgliche Rech 209
Anerkennung aussprechen 210
Tragen Sie einen Schutzanzug 212
Schlechte Nachrichten übermitteln 215
Kritik üben 219
Äußerung von Kritik 221
Entschuldigungen: Was tun, wenn etwas sc 225
Hören Sie sich an, was der andere zu sag 226
Auch hier ist Wohlwollen gefragt 227
Anruf und E-Mail 228
Mit Charisma vortragen 234
Eine charismatische Botschaft formuliere 235
Sich charismatisch kleiden 238
Charisma üben 239
Macht kommunizieren 241
Wärme ausstrahlen 242
Innehalten, atmen, langsamer werden 243
Schadensbegrenzung 246
Der Tag der Rede: sich in Flow versetzen 248
Charisma in Krisenzeiten 252
Das charismatische Leben 258
Sie ziehen Lob, aber auch Neid magnetisc 259
Menschen können zu viel preisgeben 264
Sie stehen im Rampenlicht, für Sie gelte 268
Es ist einsam an der Spitze 272
Manchmal funktioniert es, wenn es nicht 273
Warnung: Charisma ist ein Machtinstrumen 274
Schlusswort 278
Weiterführende Informationen 282
Kapitel-Zusammenfassungen 286
Charisma-Übungen 294
Danksagung 306
Anmerkungen 310
Einleitung 310
1. Entzaubern wir das Charisma 311
2. Charismatische Verhaltensweisen 312
3. Was der Präsenz, Macht und Wärme im W 313
4. Wie Sie Probleme überwinden 313
5. Wie man sich in den gewünschten Geist 314
6. Die unterschiedlichen Charisma-Stile 316
7. Der erste charismatische Eindruck 317
8. Mit Charisma reden und zuhören 318
9. Charismatische Körpersprache 318
10. Schwierige Situationen 319
11. Mit Charisma vortragen 320
12. Charisma in Krisenzeiten 320
13. Das charismatische Leben 320
Über die Autorin 321
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