Blick ins Buch

Schmerzfrei in sieben Wochen

Mit 33 gezielten Übungen

Andrew Mixson (Herausgeber)

Thomas Zerlauth (Autor)

Buch | Softcover

144 Seiten

2013
Bucher GmbH & Co. Druck Verlag Netzwerk
978-3-99018-222-2 (ISBN)

Lese- und Medienproben

Inhaltsverzeichnis (PDF)

Titel ist leider vergriffen;
keine Neuauflage

Artikel merken

Zu diesem Artikel existiert eine Nachauflage

Wie werde ich schmerzfrei?

Andrew Mixson, Wolfgang Dr. Laube, Thomas Zerlauth

2017

Buch | Softcover

19, ⁹⁰ €

zur Neuauflage

33 gezielte Übungen, anschaulich erklärt, helfen bei konsequenter Ausführung nur wenige Minuten pro Tag bei den gängigsten Schmerzen des Bewegungsapparats.

Die Schmerzfrei-Programme von „Painfree Systems” können uns nicht nur schmerzfrei machen, sondern insgesamt beweglicher, entspannter, elastischer, ja freier, und sorgen für eine lebensbejahende Haltung zum Leben an sich. Wir finden wieder zu unserem inneren Gleichgewicht, zu einem deutlich erhöhten (Körper-)Bewusstsein, spürbar mehr Vitalität und Gesundheit. Der eigentliche Schlüssel zur Schmerzfreiheit liegt meist in der Wiederherstellung der muskulären Beweglichkeit und vollen Nutzung unserer Bewegungsmöglichkeiten.

33 gezielte Übungen, anschaulich erklärt, helfen bei konsequenter Ausführung nur wenige Minuten pro Tag bei den gängigsten Schmerzen des Bewegungsapparats.
Unter Mitarbeit von Dr. Ruediger Dahlke

Dr. med. Ruediger Dahlke, geboren 1951, arbeitet seit 35 Jahren als Arzt, Autor und Seminarleiter. Mit Büchern von "Krankheit als Weg" bis "Krankheit als Symbol" begründete er seine ganzheitliche Psychosomatik, die bis in mythische und spirituelle Dimensionen reicht. Ruediger Dahlke nutzt seine Seminare und Reisen, um die Welt der Seelenbilder zu beleben und zu eigenverantwortlichen Lebensstrategien anzuregen. Sein Ziel, ein Feld ansteckender Gesundheit aufzubauen, spiegelt sich in Büchern wie "Peace-Food" und "Seeleninfarkt" , aber auch in der Verwirklichung des Seminarzentrums TamanGa in der Südsteiermark. Hier lebt er seit 2012.

Erscheint lt. Verlag	12.9.2013
Zusatzinfo	Durchg. farb. Abb.
Verlagsort	Hohenems
Sprache	deutsch
Maße	230 x 270 mm
Gewicht	545 g
Einbandart	Paperback
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie
Schlagworte	Bewegung (körperliche) • Schmerzfrei
ISBN-10	3-99018-222-6 / 3990182226
ISBN-13	978-3-99018-222-2 / 9783990182222
Zustand	Neuware