Wurftrainer Basketball

Top- und Bundesligaspieler haben sich mit diesem Programm in kurzer Zeit optimal verbessert. Dieses Buch zeigt erstmalig en bloc diese besondere Methode.

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Nicht "practice makes perfect", sondern "perfect practice makes perfect"! Mit der in diesem Buch vorgestellten Methode haben sich viele Topspieler in kurzer Zeit optimal verbessert und ihre Fähigkeiten perfektioniert. Das Buch zeigt, wie vorbildliche Wurftechniken aussehen und wie man sie am besten trainiert. Detaillierte Anweisungen zum Erlernen und Vervollkommnen der Sprungwurf-, Freiwurf-, Unterhandwurf- und Hakenwurfbewegungen und die Erklärung vieler Bewegungskombinationen bilden das Zentrum des Buches. Außerdem geht es um die Optimierung der Lauftechnik und verschiedener Dribbelfertigkeiten, ebenso wie um das systematische Entscheidungstraining für das Spiel 1 gegen 1.