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Living with Your Heart Wide Open (eBook)
New Harbinger Publications (Verlag)
978-1-60882-446-5 (ISBN)
In Living with Your Heart Wide Open, Steve Flowers, a prominent mindfulness-based stress reduction (MBSR) teacher, and Bob Stahl, author of the bestselling Mindfulness-Based Stress Reduction Workbook, help readers use mindfulness to move past the universal feelings of shame and self-loathing and develop greater confidence and self-esteem.
Vorwort | Tara Brach |
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Sprache | englisch |
Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung |
Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Psychologie | |
ISBN-10 | 1-60882-446-2 / 1608824462 |
ISBN-13 | 978-1-60882-446-5 / 9781608824465 |
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