101 Things to Do Before You Diet (eBook)
304 Seiten
Transworld (Verlag)
978-1-4090-0948-1 (ISBN)
Ways to eat, ways to cheat. What to wear, what to ditch.Discover the secrets that really will make a difference to the way you look and feel about yourself.If you think it's time to free yourself from the tyranny of thin, this sassy, funny and practical book by style guru Mimi Spencer is for you.Like your ideal best friend, she'll help you release your thinner self without all the depressing self-denial, guilty weigh-ins and faddy food plans of conventional diets.Mimi will help you make the most of what you've got, and see that the woman you are now is just as fabulous as the woman you want to be.
From the co-author (with Michael Mosley) of the bestselling The Fast Diet, a feel-good, fun book that reveals the secrets that will make a difference to how you look and feel about yourself. Because looking great isn't just about losing weight!Ways to eat, ways to cheat. What to wear, what to ditch.This sassy, funny and practical book by style guru Mimi Spencer includes how to find the perfect jeans; fix your fattening habits; avoid calorie ambush; and learn to give good photo. It also reveals the secrets of solution lingerie; and why you need one diet dress. Mimi will help you make the most of what you've got, and see that the woman you are now is just as fabulous as the woman you want to be.Like your ideal best friend, she'll help you release your thinner self without all the depressing self-denial, guilty weigh-ins and tyranny of faddy food plans.
| Erscheint lt. Verlag | 8.2.2011 |
|---|---|
| Sprache | englisch |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Freizeit / Hobby ► Handarbeit / Textiles |
| Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Ernährung / Diät / Fasten | |
| Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung | |
| ISBN-10 | 1-4090-0948-3 / 1409009483 |
| ISBN-13 | 978-1-4090-0948-1 / 9781409009481 |
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