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Low Carb Lifestyle (eBook)

Inc. BarCharts (Autor)

eBook Download: PDF

2008 | 1. Auflage
6 Seiten
BarCharts, Inc. (Verlag)
978-1-4232-0733-7 (ISBN)

Important facts you need to know about carbohydrates and low carb dieting. This 6-page guide includes: what do you know, low carb revolution, major health problems, obesity, diabetes, cardiovascular & other problems, reexamining our eating habits, major food + health trends, not all carbs are created equal, basic carbohydrate nutrition, types of carbohydrates, carbohydrates digestion + metabolism, what's wrong with carbs? , the problem with sugars and grains, blood sugar control, what is glycemic index? , what is the significance of glycemic index? , what is glycemic load? , how to emphasize low glycemic foods, general principles of low carbohydrate weight loss, popular lowcarb diets and eating plans, 7 myths about low carb diets, high protein diet problems, get ready, take action and glycemic index chart

Important facts you need to know about carbohydrates and low-carb dieting.

Erscheint lt. Verlag	3.6.2008
Sprache	englisch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Ernährung / Diät / Fasten
ISBN-10	1-4232-0733-5 / 1423207335
ISBN-13	978-1-4232-0733-7 / 9781423207337

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