Das RückenHeilbuch

Mit Leichtigkeit für immer schmerzfrei. Das 15-Minuten-Programm

(Autor)

Buch | Hardcover
64 Seiten
2000 | 2. Auflage
Nymphenburger (Verlag)
978-3-485-00857-0 (ISBN)

Lese- und Medienproben

Das RückenHeilbuch - Inka Jochum
10,00 inkl. MwSt
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Das 15-Minuten-PrograMM, das Rückenprobleme dauerhaft beseitigt. Die Übungen staMMen von der indischen Heilerin Sree Chakravarti und werden von Inka Jochum seit zwanzig Jahren erfolgreich in zahlreichen Kursen angewendet. Sie lösen nicht nur Verspannungen, sondern helfen selbst bei schweren Bandscheibenvorfällen. Mit dem RückenHeilbuch ist es so einfach! Mit 15 Minuten angenehmer Selbstdisziplin pro Tag kann jeder schmerzfrei leben. Drei Tassen heißes Wasser am Morgen wirken gegen Versteifung und ergänzen neben gezielten SchwiMMübungen in warmem Wasser das RückenprograMM. Das 15-Minuten-PrograMM, das Rückenprobleme dauerhaft beseitigt. Die Übungen staMMen von der indischen Heilerin Sree Chakravarti und werden von Inka Jochum seit zwanzig Jahren erfolgreich in zahlreichen Kursen angewendet. Sie lösen nicht nur Verspannungen, sondern helfen selbst bei schweren Bandscheibenvorfällen. Mit dem RückenHeilbuch ist es so einfach! Mit 15 Minuten angenehmer Selbstdisziplin pro Tag kann jeder schmerzfrei leben. Drei Tassen heißes Wasser am Morgen wirken gegen Versteifung und ergänzen neben gezielten SchwiMMübungen in warmem Wasser das RückenprograMM.

Inka Jochum unterrichtet seit über vierzig Jahren Atemtherapie, Yoga, Qi Gong und Meditation. Sie war über dreißig Jahre Dozentin an der Staatlichen Gymnastikschule, gibt regelmäßig Kurse an der Volkshochschule und in anderen Seminarräumen und macht Einzelberatungen. Einige ihrer Bücher wurde Bestseller.

Erscheint lt. Verlag 7.10.2000
Sprache deutsch
Maße 131 x 187 mm
Gewicht 189 g
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie Alternative Heilverfahren
Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie Entspannung / Meditation / Yoga
Schlagworte Gesund • Gymnastik • indisches Heilwissen • Naturheilkunde • Ratgeber • Rücken • Rückenschmerzen; Ratgeber • Schmerzfrei • Übungen
ISBN-10 3-485-00857-5 / 3485008575
ISBN-13 978-3-485-00857-0 / 9783485008570
Zustand Neuware
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