Lighten Up!: Win at Losing - Jane H. Percy

Blick ins Buch

Lighten Up!: Win at Losing (eBook)

A Dynamic Program to Lose Weight and Gain Health Now

Jane H. Percy (Autor)

eBook Download: EPUB

2011
120 Seiten
Morgan James Publishing (Verlag)
978-1-60037-966-6 (ISBN)

Lese- und Medienproben

Ebook-Leseprobe (EPUB)

In the US, millions of people spend billions of dollars on books, programs, drugs,or surgery that claim to offer a solution to obesity. It is a huge and exploitive industry that flourishes while, per capita, we are becoming heavier and unhealthier by the minute. None of the above fully address the core issue with weight and that is: why are we so hungry? Where do these cravings come from and how do we become craving free and empowered in our food choices? Lighten Up! Win At Losing gives the reader basic information about food (most of what we eat doesn’t nourish) and then it fosters the mind shift necessary for a new relationship with food.

Erscheint lt. Verlag	1.2.2011
Sprache	englisch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Ernährung / Diät / Fasten
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Esoterik / Spiritualität
ISBN-10	1-60037-966-4 / 1600379664
ISBN-13	978-1-60037-966-6 / 9781600379666

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