IBS For Dummies (eBook)
396 Seiten
Wiley (Verlag)
978-1-119-99741-2 (ISBN)
Dr Patricia Macnair is a physician, medical journalist, and broadcaster who regularly works for BBC Radio and BBCi Health. Dr Carolyn Dean is a health writer, lecturer, and consultant. Christine Wheeler is a medical researcher and writer and an IBS sufferer.
Introduction 1
Part I: Just the Facts about IBS 7
Chapter 1: What Is IBS? Classifying the Condition 9
Chapter 2: Your Gut: Working Well 21
Chapter 3: Your Sensitive Gut: Working Not So Well 41
Chapter 4: Considering Causes and Targeting Triggers 65
Chapter 5: Who Gets IBS and Why 93
Part II: Getting Medical Help 105
Chapter 6: Working With Your Doctor 107
Chapter 7: Looking into the Problem 129
Chapter 8: Treating IBS Symptoms with Drugs 145
Part III: Healing and Dealing with IBS 169
Chapter 9: Controlling Your IBS 171
Chapter 10: Eating an IBS-Friendly Diet 183
Chapter 11: Alleviating IBS with Exercise 205
Chapter 12: Managing Emotions and Stress 217
Chapter 13: Evaluating Complementary Therapies 231
Part IV: Living and Working with IBS 253
Chapter 14: Taking Responsibility: Reclaiming Your Life 255
Chapter 15: Working with IBS 275
Chapter 16: Helping Your Child Cope with IBS 285
Chapter 17: Keeping Up-to-Date with IBS 299
Part V: The Part of Tens 311
Chapter 18: Ten IBS Triggers to Avoid 313
Chapter 19: Ten Things to Do for Your IBS 321
Chapter 20: Ten Ways to Get Help for Your IBS 329
Part VI: Appendixes 339
Appendix A: Soluble and Insoluble Fibre Chart 341
Appendix B: Glossary 343
Index 353
Erscheint lt. Verlag | 16.2.2011 |
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Sprache | englisch |
Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie |
Medizin / Pharmazie ► Allgemeines / Lexika | |
Medizin / Pharmazie ► Pflege | |
Schlagworte | Krankenpflege • nursing • Nursing Special Topics • Reizdarm • Spezialthemen Krankenpflege |
ISBN-10 | 1-119-99741-0 / 1119997410 |
ISBN-13 | 978-1-119-99741-2 / 9781119997412 |
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