Emotional Freedom Technique For Dummies (eBook)
324 Seiten
Wiley (Verlag)
978-1-119-99631-6 (ISBN)
Helena Fone is an AAMET Registered Advanced EFT Practitioner and Trainer, Reiki Master and an Advanced Hypnotherapist.
Introduction 1
Part I: The Path to Emotional Freedom 7
Chapter 1: Explaining EFT 9
Chapter 2: Understanding Emotions 19
Chapter 3: The Basic EFT Tapping Routine 29
Part II: Venturing Further with EFT 45
Chapter 4: Advancing Forwards with EFT 47
Chapter 5: Refining Your Technique 67
Chapter 6: Overcoming Stumbling Blocks 81
Part III: Finding Your Way to Inner Happiness 93
Chapter 7: Discovering How to Love Yourself 95
Chapter 8: Relating to Relationships 109
Chapter 9: Fighting Fears, Phobias, and Anxieties 127
Chapter 10: Beating Anger 143
Chapter 11: Releasing the Emotions At tached to Stress, Trauma, and Abuse 153
Part IV: Applying EFT to Physical Issues 167
Chapter 12: Controlling Cravings, Addictions, and Bad Habits 169
Chapter 13: Healing the Body 191
Chapter 14: Secrets of Successful Sleep 207
Part V: Exploring Other Avenues 215
Chapter 15: Empowering Yourself and Others 217
Chapter 16: Treating Children with EFT 237
Chapter 17: Doing Business with EFT 253
Part VI: The Part of Tens 265
Chapter 18: Ten (or so) Other Therapies That Harmonise with EFT 267
Chapter 19: Ten Frequently Asked Questions about EFT 275
Chapter 20: Ten Ways EFT Can Improve Your Life 281
Appendix: Resources 285
Index 293
Erscheint lt. Verlag | 29.12.2010 |
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Sprache | englisch |
Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung |
Schlagworte | Ratgeber • Selbsthilfe • Self-Help |
ISBN-10 | 1-119-99631-7 / 1119996317 |
ISBN-13 | 978-1-119-99631-6 / 9781119996316 |
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Größe: 1,5 MB
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