Letting Go of Worry and Anxiety - Pam Vredevelt

Letting Go of Worry and Anxiety (eBook)

Pam Vredevelt (Autor)

eBook Download: EPUB

2012
144 Seiten
The Crown Publishing Group (Verlag)
978-0-307-76948-0 (ISBN)

Attention, chronic worriers: it is possible to reduce the intensity, frequency, and duration of painful episodes of anxiety without medication. Licensed counselor Pam Vredevelt draws from twenty years of clinical experience, scientific research, and scriptural insight to offer the reader tools for living a more peaceful and tranquil life. While worrying is for many a deeply embedded habit, because it was learned, it can be "e;unlearned,"e; and with compassion and sound advice, Pam shows how.

Erscheint lt. Verlag	12.9.2012
Sprache	englisch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Psychologie
	Geisteswissenschaften ► Psychologie ► Angst / Depression / Zwang
	Religion / Theologie ► Christentum ► Kirchengeschichte
	Religion / Theologie ► Christentum ► Moraltheologie / Sozialethik
	Religion / Theologie ► Christentum ► Religionspädagogik / Katechetik
ISBN-10	0-307-76948-8 / 0307769488
ISBN-13	978-0-307-76948-0 / 9780307769480

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