Smoke Free in 30 Days (eBook)
224 Seiten
Souvenir Press (Verlag)
978-0-285-63961-4 (ISBN)
Dr Daniel Seidman teaches at Columbia University Medical Center, and has helped thousands of people to stop smoking through his community clinics. Dr Seidman created a sensation with his method after appearing on The Oprah Winfrey Show explaining how he can help anyone to quit smoking. Visit his website for more information on how to successfully give up smoking - for good. Dr Seidman also blogs for The Huffington Poston smoking and how to stop.
You can quit smoking in a month by combining medication with psychology.
It is never easy to quit smoking, but most smokers would benefit from putting into practice the approaches and techniques outlined in this book.
Combines proven psychological techniques with recommended medication, such as nicotine replacement therapy (NRT), to help people 'retrain their brain' in order to quit smoking within a month.
Erscheint lt. Verlag | 1.1.2011 |
---|---|
Verlagsort | London |
Sprache | englisch |
Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung |
Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Psychologie | |
Schlagworte | does vaping work • guide to quitting • is vaping safe • new years resolutions • NHS smoking • Nicotine • Nicotine addiction • nicotine patch • nicotine symptoms • nicotine withdrawal • quit cigarettes • quit smoking • Smoking cessation • stop smoking treatments • tobacco |
ISBN-10 | 0-285-63961-7 / 0285639617 |
ISBN-13 | 978-0-285-63961-4 / 9780285639614 |
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