Blick ins Buch

Fettarm kochen - gesund essen

Prof. Dr. med. Klaus-Dieter Kolenda, Sylvia Schuch (Autoren)

Buch | Softcover

212 Seiten

2013 | 6., aktualisierte Auflage
Schlütersche (Verlag)
978-3-89993-639-1 (ISBN)

Lese- und Medienproben

Inhaltsverzeichnis (PDF)
Blick ins Buch (midvox)

Artikel merken

...gebraucht verfügbar!

Zustand: Akzeptabel 6,19 €

Immer mehr Deutsche leiden an Übergewicht. Folgen sind ernährungsbedingte Krankheiten wie Herzinfakt, Schlaganfall, Typ-2-Diabetes und Bluthochdruck. Außerdem verschleißbedingte Erkrankungen der Wirbelsäule. Eine dauerhafte Gewichtsreduktion von nur fünf bis zehn Prozentvermindert die bekannten Risikofaktoren entscheidend! Dabei hilft Ihnen dieses Buch: Es zeigt, wie man sich gesund und fettarm ernährt und wie unser Körper die Nahrung optimal verwertet. 180 leckere, fettarme Rezepte mit Angaben über Cholesterinwert und Fettgehalt helfen bei der kalorienbewussten Ernährung.

Prof. Dr. Klaus-Dieter Kolenda war bis 2006 Chefarzt der Ostseeklinik Schönberg-Holm. Er ist Facharzt für Innere Medizin, Physikalische und Rehabilitative Medizin. Die Leitende Diätassistentin Sylvia Schuch berät und schult Patienten in Seminaren und in der Lehrküche der Ostseeklinik Schönberg-Holm.

Erscheint lt. Verlag	3.1.2013
Reihe/Serie	Ratgeber Gesundheit
Zusatzinfo	100 Farbfotos
Sprache	deutsch
Maße	155 x 210 mm
Gewicht	496 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Essen / Trinken ► Gesunde Küche / Schlanke Küche
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Ernährung / Diät / Fasten
Schlagworte	Abendessen • Adipositas • Bluthochdruck • Cholesterin • Diät • Ernährung • Fett • Fettarme/Fettlose Küche • fettarm Kochen • Frühstück • Gesunde Ernährung; Kochbuch • Gesundheit • Gesundheitsratgeber • Gesundheits-Ratgeber • Herzinfarkt • Mittagessen • Ratgeber • Rezepte • Schlaganfall • Snacks • Übergewicht
ISBN-10	3-89993-639-6 / 3899936396
ISBN-13	978-3-89993-639-1 / 9783899936391
Zustand	Neuware