Blick ins Buch

Schwimmen (eBook)

Wassergewöhnung - Technik und Methodik der 4 Hauptlagen - Starts und Wenden

Rüdiger Schneider (Autor)

eBook Download: EPUB

2012
184 Seiten
Stiebner Verlag
978-3-7679-1174-1 (ISBN)

Lese- und Medienproben

Ebook-Leseprobe (EPUB)

In diesem grundlegenden Titel über das Schwimmen beschreibt der Autor den Weg von den ersten Übungen der Wassergewöhnung bis hin zum Erwerb leistungssportlicher Techniken in den vier Lagen Schmetterling, Rückenkraul, Brust und Kraul.
Anhand zahlreicher Übungsformen mit vielen verschiedenen Variationen wird die Methodik zum Erlernen der Schwimmstile, der Starts und der Wenden Schritt für Schritt erarbeitet. Die biomechanischen Technikanalysen der vier Hauptlagen, gezeigt anhand von Unterwasseraufnahmen von Topathleten, werden durch sportwissenschaftliche Erkenntnisse gestützt und präsentieren auf diese Weise eine mögliche Idealtechnik im Leistungsschwimmen.
Pädagogisch-psychologische Aspekte werden ebenso behandelt wie die Rolle der Eltern, des Trainers und selbstverständlich die des Schwimmers/der Schwimmerin selbst.

Ein umfassender und praxisorientierter Ratgeber mit fundierten Quellen und
über 200 Farbfotos.

Rüdiger Schneider ist Student für Mathematik und Sport der Universität Würzburg und dort seit einigen Jahren für die Technikanalysen im Bereich Schwimmen zuständig. Er arbeitet als Trainer und Wissenschaftler mit dem Schwerpunkt Biomechanik schwimmerischer Bewegungen.

Erscheint lt. Verlag	8.12.2012
Verlagsort	München
Sprache	deutsch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Segeln / Tauchen / Wassersport
Schlagworte	Alpinsport • Athleten • Ausdauer • Ausdauersport • Ballsport • Brustschwimmen • Bundestrainer • Championships • Delfinschwimmen • Fußball • Halbmarathon • Handball • Kampfsport • Kinder • Koordinative Fähigkeiten • Krafttraining • Kraulschwimmen • Leichtathletik • Leistungssport • Leistungssteigerung • Marathon • Michael Phelps • Olympische • Schwimmen • Schwimmtechnik • Sport • Sportart • Sportpsychologie • Sportwissenschaft • Technik • Tischtennis • Trainer • Training • Trainingsbuch • Trainingseinheit • Triathlon • Triathlontraining • Übungsformen • Übungsleiter • Wassergewöhnung • Wassersport • Wavekiten • Wavekiting • Wettkampf • Wettkampfleistung
ISBN-10	3-7679-1174-4 / 3767911744
ISBN-13	978-3-7679-1174-1 / 9783767911741

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