Körper und Geist sind eins
Nymphenburger (Hersteller)
978-3-485-07005-8 (ISBN)
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Achtsamkeit erleben - das komplette Retreat!
Unsere Art zu leben, zu arbeiten, miteinander zu kommunizieren hat Einfluss auf unseren Körper und Geist. Achtsamkeit ist ein sehr wirksames Gegenmittel für den Stress und die Hektik unserer Zeit. Sie erlaubt uns, innezuhalten und uns unseres Lebens wieder bewusst zu werden. Achtsamkeit, Meditation und Entspannung helfen uns, unsere psychische und körperliche Gesundheit zu erhalten oder wieder zurückzugewinnen. Sie führen zu mehr Ausgeglichenheit und Lebensfreude.
Thich Nhat Hanh, geb. 1926 in Vietnam, ist einer der bekanntesten spirituellen Lehrer unserer Zeit. Der Zen-Meister, Autor, Dichter und Friedensaktivist lebt seit seinem Engagement für ein Ende des Vietnam-Kriegs in Frankreich im Exil. Das von ihm gegründete Praxiszentrum 'Plum Village' besuchen jährlich tausende von Menschen aus aller Welt. Thich Nhat Hanh ist Autor zahlreicher Bücher, die in viele Sprachen übersetzt wurden. Er wurde von Martin Luther King für den Friedensnobelpreis vorgeschlagen und bereist seit Jahren die ganze Welt, um Menschen aller Kulturen die Kunst des achtsamen Lebens näherzubringen.
DVD 1: Einführung: Körper und Geist sind eins / Die Erweckung von Frische, Energie und Liebe in mir selbst
DVD 2: Wir sind die Summe dessen, was wir tun / Wie wir am besten mit Angst und Wut umgehen
DVD 3: Fragen und Antworten / Den Geist befreien
DVD 4: Tiefe Entspannung und die Erde berühren / Geführte Meditation: Das innere Kind - die Eltern als Kinder sehen
| Erscheint lt. Verlag | 30.1.2013 |
|---|---|
| Reihe/Serie | nymphenburger live dabei |
| Sprache | englisch; deutsch |
| Gewicht | 141 g |
| Einbandart | DVD-Box |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Östliche Weisheit / Alte Kulturen |
| Schlagworte | Achtsamkeit • Aufzeichnung • Ausgeglichenheit • Buddhismus • deutsche Übersetzung • DVD • EIAB • Entspannung • Gesundheit • Meditation • Retreat • Spirituell • Thich Nhat Hanh • Weisheitslehrer |
| ISBN-10 | 3-485-07005-X / 348507005X |
| ISBN-13 | 978-3-485-07005-8 / 9783485070058 |
| Zustand | Neuware |
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