Blick ins Buch

Radsporttraining

Methodik - Training - Leistungsdiagnostik

Matthias Laar, Wolfram Lindner (Autoren)

Buch | Softcover

240 Seiten

2013 | 6. Auflage
BLV ein Imprint von GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
978-3-8354-1114-2 (ISBN)

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Das einzige umfassende, sportwissenschaftlich fundierte Lehrbuch zum Thema. Alle Aspekte des Radsporttrainings: Methodik, Leistungsdiagnostik, Ernährung, Biomechanik, Technik, Taktik, Regeneration, Doping usw.. Der unentbehrliche Ratgeber für Radsportler, Trainer und Übungsleiter, Sportlehrer, Sportstudenten usw.

Matthias Laar ist Diplom-Sportwissenschaftler und staatl. gepr. Sport- und Gymnastiklehrer. Er arbeitet seit vielen Jahren als Fahrtechnik-Coach und MTB-Guide. Neben dieser Arbeit bilden die Sportmedizin, Fahrradergonomie und Trainingswissenschaft seinen Tätigkeitsschwerpunkt. Er ist seit 2001 Mitglied im Bundeslehrteam Mountainbike des Deutschen Alpenvereins und Autor mehrerer Radsportfachbücher.

Erscheint lt. Verlag	13.3.2013
Sprache	deutsch
Maße	169 x 220 mm
Gewicht	627 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Motor- / Rad- / Flugsport
Schlagworte	Leistungsdiagnostik • Leistungsentwicklung • radfahren • Radrennsport; Handbuch/Lehrbuch • Radsport • Trainingskonzept • Trainingsmethode
ISBN-10	3-8354-1114-4 / 3835411144
ISBN-13	978-3-8354-1114-2 / 9783835411142
Zustand	Neuware