Blick ins Buch

Mit dem Geist eines Buddha

Warum wir unsere Probleme selbst erschaffen und wie wir sie lösen. Praxisbuch der buddhistischen Psychologie

Karuna Cayton (Autor)

Buch | Hardcover

272 Seiten

2013
Lotos (Verlag)
978-3-7787-8238-5 (ISBN)

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Inhaltsverzeichnis (PDF)

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Die heilende Kraft in uns: Mit Buddha zu innerem Frieden
Leid ist ein subjektiver Zustand: Wir sabotieren unser eigenes Wohlergehen, indem wir uns ständig in negative Gefühle und Gedanken verstricken, die seelische Probleme verursachen. Dies können wir ändern! Mit einfachen Übungen gelingt es, destruktive Denk- und Gefühlsmuster zu durch brechen, zum Kern der eigenen Probleme vorzudringen und sie aufzulösen.Ein Praxisbuch der buddhistischen Psychologie, das eine klare Analyse der Mechanismen des Geistes und eine konkrete Anleitung zur Selbsthilfe bietet.

Der Amerikaner Karuna Cayton lebte 12 Jahre in Nepal, wo er Schüler von Lama Yeshe und Lama Zopa Rinpoche war. Nach seiner Rückkehr in die USA verband er sein buddhistisches Wissen mit psychotherapeutischen Methoden und arbeitet nun seit über 20 Jahren als Coach und Therapeut. Er ist Gründer der Karuna Group, die Coachings für Privatpersonen und Unternehmensberatung nach buddhistischen Prinzipien anbietet.

Erscheint lt. Verlag	15.2.2013
Übersetzer	Jochen Lehner
Verlagsort	München
Sprache	deutsch
Original-Titel	The Misleading Mind
Maße	135 x 206 mm
Gewicht	355 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Östliche Weisheit / Alte Kulturen
Schlagworte	Achtsamkeit • Buddhismus • Buddhismus; Einführung für Praktizierende • Buddhismus, Psychologie, Meditation, Achtsamkeit, Problemlösung, Glück, buddhistische Psychologie, Gelassenheit, Dalai Lama • Buddhistische Psychologie • Dalai Lama • Gelassenheit • Glück • Meditation • Problemlösen • Problemlösung • Psychologie
ISBN-10	3-7787-8238-X / 377878238X
ISBN-13	978-3-7787-8238-5 / 9783778782385
Zustand	Neuware